Vitamin A: Es ist für den Schutz von Haut und Schleimhäuten wi | Gesundheit selbst bestimmen

Vitamin A: Es ist für den Schutz von Haut und Schleimhäuten wichtig, die die Aufgabe haben, Erreger abzuhalten. Vitamin A findet sich unter anderem in Leber, Grünkohl, Petersilie, Dill, Karotten und in getrockneten Aprikosen.