Der Darm.. stellt die Wurzel unseres Immunsystems dar ist | Informelle Aufklärung

Der Darm..

stellt die Wurzel unseres Immunsystems dar
ist die größte Oberfläche die wir im Körper haben
ist besiedelt von 1,5kg Bakterien
80% unseres Immunsystems sitzt im Darm

Was kann man selber präventiv für seinen Darm tun?

Faserreiche Ernährung
Zuckerarme Ernährung
Fettreiche Ernährung mit guten Fetten (Omega-3)
viel Bewegung
Stress vermeiden
Industriegifte vermeiden
möglichst keine Medikamente nehmen
Nahrung gut kauen

Die Gesellschaft sollte bewusster mit Ernährung und Lebensstil umgehen, am besten selber den Kindern frühzeitig vorleben.

Meine Empfehlung:
Probiotikum: OMNi-BiOTiC 6
Probiotikum für Schwangere & Babys: OMNi-BiOTiC PANDA
Probiotikum zum Antibiotikum: OMNi-BiOTiC 10 AAD
Probiotikum für Hunde & Katzen: OMNi-BiOTiC CAT & DOG

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