Guten Morgen,
geliebte Sonnenwesen!
Insbesondere am Morgen
enthalten die Sonnenstrahlen Lebensenergie, goldene Kügelchen / Teilchen, die wir mit der bewussten Atmung aufnehmen können.
• Tief einatmen, bis in die Lungenspitzen
• den Atem für einige Sekunden anhalten, sich dabei vorstellen
wie das goldene Licht in jede Zelle übertragen / aufgenommen wird
• dann ausatmen mit der Vorstellung, dass alles Verbrauchte von uns abfällt.
Habt einen hellen und erfüllen Tag!
