Bleib natürlich gesund

2021-12-07 16:13:04 Macht ihr regelmäßig Sport oder bewegt ihr euch regelmäßig und ausdauernd?
Erzählt uns gern mal , was ihr so macht um nicht einzurosten

Bewegung ist in Zeiten wie diesen wichtiger denn je !
Bewegung ist nicht nur gut für die Gelenke, auch für die Seele und das Immunsystem!
Wer sich regelmäßig an der frischen Luft bewegt ,mindestens 45 Minuten 3 x die Woche ,dann werdet Ihr euch schnell besser fühlen auf allen Ebenen!

Dann noch richtig und gesund ernähren und gut und hochdosiert ergänzen !

Alles richtig gemacht

Wir beraten euch gern Öffnen / Wie

2021-12-06 14:31:17 Schönes Wochenende gehabt?

Geht es euch gut oder eher nicht ?

- Zwickt es hier , zwickt es dort ?

- Habt Ihr vielleicht einen zu hohen Blutdruck?

- was macht Eure Stimmung ?

- kämpft Ihr gerade mit einem Infekt ?

- oder macht Euer Darm Probleme?

- Wie geht es Euren Gelenken ?

- Was machen Eure Gedanken?

- Habt Ihr Ängste oder sogar Depressionen?

- wie schlaft Ihr so , jetzt wo sich gerade soviel verändert?


Sprecht mit uns ,wir hören zu und finden eine natürliche Lösung

Wir beraten Euch gern Öffnen / Wie

2021-12-05 16:39:31 Wir wünschen Allen einen schönen zweiten Advent!

Danke für Euer Vertrauen und Eure Treue

Morgen geht es wie gewohnt weiter Öffnen / Wie

2021-12-02 16:46:51 Nahrung ergänzen ja oder nein ?

Warum gesunde Ernährung und Sport allein nicht mehr ausreicht!

Wir alle hier sind offen für die gesunde Ernährung.

Aber auch wir wissen alle das die Vitamine und Mineralien in den Böden nicht mehr enthalten sind. Auch unser Sauerstoffgehalt in der Luft ist in den letzten 100 Jahren von 30 auf 18% gesunken. Tendenz sinkend.

Kleinste Schwermetalle sind in der Luft und es kommen jeden Tag neue hinzu.
All das schafft unser Körper nicht mehr allein um diese wieder abzubauen.
Folge ist, wir werden krank.

Immer mehr Menschen ergänzen daher zu ihrer Haupternahrung .
Und das ist unserer Meinung nach auch gut so, denn Vorsorgen ist besser als Nachsorgen.
Aber damit die Ergänzung auch dahin kommt wo sie gebraucht wird , müssen wir auch dafür Sorgen, dass die Zellen dafür frei sind.

Es ist wie im richtigen Leben :
Stehst du im Stau, kommst du später an und dann ist es vielleicht schon zu spät !

Wir beraten euch gern Öffnen / Wie

2021-12-01 16:08:34 Kindersprechstunde


Heute geht es mal nur um unsere Kinder !

Sind Eure Kinder gesund?

Gibt es Gedanken oder Beschwerden die Euch als Eltern Sorgen bereiten ?

Gibt es oft Infekte ,sind sie oft zuhause ,weil sie kränkeln ?

Wie kommen Eure Kinder mit der C - Situation zurecht?
Lockdown rauf , Lockdown runter.....Weihnachten mit Oma und Opa oder ohne?
Darf ich mit meiner Freundin spielen ?

Unsere Kinder leiden unter den Corona Maßnahmen, entwickeln psychische Erkrankungen oder reagieren psychosomatisch!
Beides hat erheblichen Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden, auf das Schmerzempfinden und das Immunsystem bricht ein!

Wer sich og Gedanken oder Sorgen macht oder auch ganz andere Probleme hat , wir sind für euch da !

Wir haben ein tollesTeam hinter uns ,jedem kann geholfen werden, ihr müsst es uns nur sagen Öffnen / Wie

2021-11-30 18:25:50 Osteoporose (Knochenschwund)

Warum brechen sich vergleichsweise viele alte Menschen oft die großen Knochen wie Oberschenkel oder Hüfte? Eine wichtige Rolle spielt Knochenschwund. Das deutsche Wort Kochenschwund führt ein wenig in die Irre. Die Knochen werden zwar auch kleiner, vor allem aber macht Osteoporose die Knochen porös. Diese Knochen brechen leichter – und heilen auch schlechter als gesunde Knochen.

Osteoporose ist der Fachbegriff für Knochenschwund. Schon in vergleichsweise jungen Jahren, etwa ab dem 35. Lebensjahr, beginnt der altersbedingte Abbau der Knochenmasse. Dies geschieht in der Regel sehr langsam und unbemerkt. Von Osteoporose spricht man, wenn durch eine gestörte Knochenbildung die Knochenmasse erheblich vermindert ist.
Osteoporose betrifft besonders Frauen, da bei ihnen die altersbedingte Abnahme der Knochenmasse durch Östrogenmangel in den Wechseljahren verstärkt wird. Das hängt damit zusammen, dass die Östrogene die Aufnahme von Calcium in den Knochen steuern und Calcium der wesentlichste Knochenbaustein ist.

Die Symptome von Osteoporose machen sich oft erst nach vielen Jahren offenkundig bemerkbar. Denn dann werden die Knochen porös und es kommt zunehmend leichter zu Knochenbrüchen. Schreitet die Osteoporose voran, sind Rückenschmerzen durch Wirbelverformungen oder Wirbelbrüche häufig. Im weiteren Verlauf des Knochenschwunds nimmt die Körpergröße ab und es kann sich ein Rundrücken (Buckel) bilden. Fehlbelastungen der Wirbelsäule und Muskelverspannungen sind die Folge.
Menschen mit Osteoporose berichten häufig über Rückenschwäche und haben Probleme, das Gleichgewicht zu halten. Dadurch gehen sie unsicher und haben Angst, zu stürzen. Oft trauen sie sich gar nicht mehr vor die Tür und werden immer unbeweglicher. Immobilität aber fördert Osteoporose. So erhöht sich die Gefahr weiterer Knochenbrüche.

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2021-11-29 17:22:21 Vitamin D - wichtiger denn je

Gerade im Winter sollte man seinen D Spiegel nicht ausser Acht lassen !

Vitamin D ist, das wissen leider immer noch sehr viele nicht, eins der wichtigsten Vitamine zur Prophylaxe überhaupt!

Es stärkt das Immunsystem, bietet der Haut Schutz und dem Organismus Schutz vor Erkrankungen!
Immer wieder stellen Ärzte fest, das der D Spiegel viel zu niedrig ist ,oft auch bei erkrankten Menschen !
Hier kommt es selten darauf an um welche Erkrankung es sich handelt!
Vorzug allerdings haben hier Immunschwächen, Gelenkerkrankungen, aber auch Krebs und diverse andere!

Um vorzubeugen braucht es einen anständigen D Spiegel und den bekommt man natürlich durch die Einnahme von Vitamine D 3 !

Wer Vitamin D ergänzt sollte unbedingt auf eine erhöhte Ergänzung von Magnesium achten ,denn Vitamin D ist ein Magnesium Räuber !

Wie was wieso und warum ?




Wir beraten Euch gern Öffnen / Wie

2021-11-29 15:42:02
Spirulina

Für Mensch und Tier gleichermaßen gesund , denn dieses Prachtexemplar kommt mit über 4000 Einzelverbindungen an Vitaminen und Mineralstoffen daher und ist somit das Nährstoffreichste Nahrungsergänzungsmittel!

Wer sich zur Prophylaxe also zb was Gutes tun möchte , immer sehr gern genommen!

Wir raten allerdings gerade hier auf Qualität zu achten und Spirulina auch in Pressling einzunehmen!

Gern beraten wir euch ,welches Produkt sich hier am besten eignet!

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2021-11-28 15:45:09 Wir hatten diese Woche das Thema Stress !

Im Zuge unseres Postes schrieb mich Charlotte / 18 Jahre an !
Sie schreibt ihre Facharbeit für ihre Fachhochschulreife und hat eine Umfrage erstellt ,die wir gern unterstützen, denn wir finden es wunderbar, dass sich so junge Menschen für das Thema Gesundheit interessieren!

Unterstützt auch Ihr Charlotte und macht fleißig mit bei der Umfrage!

Wir und Charlotte sagen Danke und wünschen allen einen schönen ersten Advent

https://forms.gle/ddNnF1TNj64ikLjC9 Öffnen / Wie

2021-11-28 12:59:23 Wir wünschen Allen einen schönen ersten Advent Öffnen / Wie