SCHWARZWÄLDER EISSCHALE rohköstlich und vegan
Jeder kennt den Schwarzwälder Eisbecher und viele lieben dieses Eis. Hier habe ich mal eine leckere und gesunde Variante kreiert.
Alle Zutaten kommen in eine Küchenmaschine mit S-Messer.
2 gefrorene Bananen
2 sehr reife Bananen
2 ML Eiweißpulver Schoko, in Rohkostqualität
1 ML Daily Vitalstoffe von Life Plus (optional)
3 EL Kakaonibs in Rohkostqualität
ganz wenig Wasser
2 EL Mandelmus
zwei Hände voll gefrorene Sauerkirschen
Alles mit der Maschine kurz zu einer cremigen Masse verarbeiten.
Das Eis in eine Schale füllen und garnieren mit Mandelmus, Kakaonibs und gefrorenen Sauerkirschen (diese können auch vorher etwas antauen).
Das Eis genieße ich schon zum Frühstück, am Nachmittag oder einfach mal zwischendurch.
@AutarkGesund
