ENTGIFTUNG MIT MARIENDISTELSAMEN Mariendisteln sind | AutarkGesund 🌱🍀

ENTGIFTUNG MIT MARIENDISTELSAMEN



Mariendisteln sind Pflanzen aus der Gruppe der Korbblütler. Ihre Samen entgiften, stärken und schützen die Leber enorm und enthalten Flavonoide = sekundäre Pflanzenstoffe. Sie bestehen aus Silymarin, Fett und Eiweiß, sowie Schleimstoffe und weiteren sekundäre Pflanzenstoffe.

Wirkungen der Samen:
• aktivieren die körpereigenen Entgiftungsfähigkeiten der Leber
• regenerieren die Leber
• Neubildung gesunder Leberzellen
• Schutz der Leberzellen
• neutralisieren der Lebergifte
• wirken Blähungen entgegen
• wirken positiv auf die Verdauung
• wirken antimykotisch, wie gegen Candida albicans (möglicher unerwünschter Hefepilz im Körper - wird durch Zucker genährt)
• senken den Cholesterinspiegel
• regen den Gallenfluss an
• verstärken die Durchblutung der Pfortader
• verstärken die Wirkung von anderen Heilpflanzen (für die Leber), wie Löwenzahn, Artischocken
• neutralisieren freie Radikale
• mindern oxidativen Stress
• regen die körpereigene Produktion von Antioxidantien an, dadurch steigt das Glutathion im Körper (eines der stärksten Antioxidantien)

Einnahme:
Täglich 1/2 - 1 TL ganze Samen oder gequetschte Samen in den Mund nehmen und gut zerkauen, in Müslis, Salate, Smoothies oder andere Speisen geben und essen oder als Tee aufbereiten und trinken.

Es gibt auch Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel. Wobei die frischen Samen diesen immer vorzuziehen sind, da die Wirkung höher ist. Am allerbesten ist es, die Samen der Pflanzen direkt selbst zu entnehmen. Je frischer und unverarbeiteter die Samen sind, desto besser.



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