2022-08-18 17:39:09
Teil 2
Ein essentieller Aspekt der weiblichen Energie ist zudem die Annahme. Dich selbst annehmen, anstatt dich zu verurteilen und deine Prozesse negativ zu bewerten, nährt deine Seele und stärkt dein Herz, das nur darauf wartet dir mit Liebe zu antworten. Beobachte aufmerksam deine Gedanken und stelle dir Fragen zu ihnen. Sind sie liebevoll? Sind sie wirklich wahr? Oder ist die Perspektive zu einseitig? Sprich mit dir, zb vor einem Spiegel, und zwar so, wie du mit einem Menschen sprechen würdest, den du über alles liebst.
Bewege dich, tanze, dehne dich ausgiebig und feiere auf diese Art, was dein Körper leisten kann. Vorallem Dehnung befreit die weibliche Energie und löst blockierende Emotionen und Gedanken aus unserem Körper. Yin-Yoga ist zb ideal, um in Kontakt mit unserer weiblichen Seite zu kommen und funktioniert wie ein Ventil in dem Schutzwall, den wir als Reaktion auf Angriffe von außen errichtet haben.
Und lache. Lachen ist wirklich die beste Medizin und erweicht unser Herz auf die gleiche Weise, wie Tränen es erleichtern. Sieh dir ein paar lustige Videos oder Filme an oder lies einen kitschigen Roman. Nimm dich auch nicht zu ernst. Finde einen Weg, über dich selbst zu lachen. Es wird dich daran erinnern, dass du ein Mensch mit vielen Facetten bist und die Freude genauso ein Teil von dir ist wie die Trauer.
Schreiben ist außerdem ein geradezu magisches Mittel, um uns unserer selbst bewusst zu werden und um Projektionen zu vermeiden. Ob du täglich oder nur ab und zu/bei Bedarf, ausführlich oder stichwortartig, aufschreibst was dich beschäftigt, ist ganz egal. Es wird dir so oder so helfen, deine Emotionen zu verstehen und dir deiner Gedanken bewusster zu werden.
Das ermöglicht es uns auch, uns besser auf unsere Ziele im Leben zu konzentrieren und den Weg bei Bedarf zu ändern. Ich gehe zb auch gerne mal zurück in der Zeit und lese meine älteren Einträge, um zu sehen, wie weit ich gekommen bin und was ich erreicht habe. Das hilft mir, reflektierter und gleichzeitig selbstbewusster zu sein, weil ich mich stärker mit mir verbunden fühle.
Auch etwas für jemand Anderen tun, Menschen, Tieren oder Pflanzen zu helfen, ihnen einen Teil meiner Zeit zu widmen, erinnert mich daran, dass sich das Leben nicht nur um mich dreht und das öffnet mein Energiefeld. Eine unserer wertvollsten Hingaben in diesem Leben ist es, Anderen zu helfen und sie positiv zu inspirieren/ihr Leben positiv zu beeinflussen. Ich fühle mich direkt besser mit meiner Energie verbunden, wenn ich mich auch um Andere kümmere und mich nicht zu zentriert/nur mit mir selbst beschäftige.
Die Gitterstäbe des Verstandes erscheinen schnell undurchdringbar, wenn wir unseren Blick ausschließlich auf das richten, was in uns vorgeht. Die Welt um uns herum wird praktisch immer kleiner, bis sie ganz verschwindet und wir fühlen uns von ihr isoliert. Und dabei kommen wir uns nicht mal selbst wirklich näher. Wir werden sozusagen betriebsblind. Die Trennung zum Außen aufheben, das bringt uns auch in die Verbindung mit uns selbst und die Gitterstäbe lösen sich auf.
Kreativ sein ist ebenfalls pure weibliche Energie. Viele glauben fälschlicherweise sie seien nicht kreativ oder hätten keine Zeit es zu sein, doch absolut jeder Mensch ist kreativ, wir sind Schöpferwesen. Und wir können uns die Zeit für kreative Aktivitäten nehmen - der Wille entscheidet das.
Und alles, was du erschaffst, kommt aus deinem Inneren, deinen Erfahrungen, deinen Gedanken und Wünschen, ob du es bemerkst oder nicht. Gehe dem nach, was dein Herz begehrt. Male, koche, tanze. Tue das, womit du dich frei und leicht fühlst.
Je regelmäßiger du deine weibliche Energie aktivierst, desto mehr wirkt sie sich auf deine Stimmung und dein Energieniveau aus. Probiere, lass dich ein, kombiniere verschiedene Methoden, beobachte einfach was für dich gut funktioniert. Und vergiss nicht, dass du der einzige Gefängniswärter bist. Du hast zwar den Schutzwall einst aus gutem Grund errichtet, doch anders als deine Liebe, war er nie für die Ewigkeit gedacht.
Flute ihn mit weiblicher Energie.@AusLiebeZurSchoepfung
1.4K viewsNathalie, edited 14:39
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