ⓈⒾⓁⒺⓃⓉ ⓂⒾⓃⒹ - Durch Meditation Ängste und Blockaden lösen 🧘🏻‍♂🧘🏻‍♀

2022-08-21 16:00:53 Achtsamkeitsübung

Verändere eine Gewohnheit in deinem Tagesablauf

Kleine Veränderungen deiner täglichen Gewohnheiten bringen viel Achtsamkeit in dein Leben, denn dabei schaltest du deinen Autopilot ab und Bewusstheit ein.

Beispiel: 

• Suche einen anderen Weg zur Arbeit.

• Nimm die Treppen anstelle des Fahrstuhls.

• Verändere deine Morgenroutine.

• Genieße die Stille.

• Mache gleich nach dem Aufstehen das Bett.

Fang gleich morgen zum Start der neuen Arbeitswoche damit an.

Viel Spaß dabei!

Euer SILENT MIND Team

Mehr davon

https://t.me/silentmind0013 Öffnen / Wie

2022-08-21 06:30:58 @silentmind0013 Öffnen / Wie

2022-08-20 22:31:19 Die größte Angst der Welt ist die vor der Meinung der anderen. Und in dem Moment, in dem man keine Angst vor dem Publikum hat, ist man kein Schaf mehr, sondern ein Löwe. In deinem Herzen erhebt sich das Brüllen, das Brüllen der Freiheit.

Gute Nacht ihr Lieben!

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2022-08-20 21:30:01 Ihr Lieben, neues Schmuckstück in unserem Schmuckkanal.



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2022-08-20 16:02:07 Wenn du etwas erreichen willst, zahle den Preis. Verlange nicht von anderen, was du mit deinen eigenen Mitteln erreichen kannst. Erwachsen zu sein bedeutet, in allen Bereichen für sich selbst einzustehen. Das Leben schuldet dir nichts. Gib die Opferhaltung auf. Respektiere dich selbst.

~𝓐𝓵𝓵𝓮𝓼 𝓛𝓲𝓮𝓫𝓮

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2022-08-20 13:16:58 Wir sind Liebe! Öffnen / Wie

2022-08-20 12:11:34 Folge deinen Träumen und Visionen. Entfalte dein höchstes Potenzial. Lebe deine Einzigartigkeit. Schön, dass du da bist Öffnen / Wie

2022-08-20 09:59:28 Einen wunderschönen Tag euch Öffnen / Wie

2022-08-20 09:59:07 Öffnen / Wie

2022-08-20 09:56:23 Schönen guten Morgen ihr Lieben Öffnen / Wie