Anstatt sich ständig an die Vergangenheit zu klammern oder nac | ⓈⒾⓁⒺⓃⓉ ⓂⒾⓃⒹ - Durch Meditation Ängste und Blockaden lösen 🧘🏻‍♂🧘🏻‍♀

Anstatt sich ständig an die Vergangenheit zu klammern oder nach etwas Besserem zu suchen, kann eine einfache Änderung der Denkweise dazu beitragen, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, und zwar genau in diesem Moment, indem wir ganz in der Gegenwart leben. Das bedeutet, die Vergangenheit loszulassen, damit wir alles, was jetzt existiert, voll und ganz schätzen können. Das Leben ist voller Höhen und Tiefen, wir können in einem Moment einen Höhenflug erleben und dann mit einer plötzlichen schlechten Nachricht abstürzen. Wenn wir leiden und nicht bereit sind, das zu akzeptieren, was uns widerfährt, liegt das an einer Sache: der Vergänglichkeit. Die ständige Veränderung, die unvermeidlich ist. Eine Situation so zu akzeptieren, wie sie ist, bedeutet, dass man seine Erwartungen, wie die Dinge sein sollten, loslässt. Stattdessen sollten wir die Dinge so sein lassen, wie sie sind. Es bedeutet, sich zu sagen: "Es ist, wie es ist, und ich kann nichts tun, um die gegenwärtige Situation zu ändern". Dies ist ein einfacher Wechsel der Denkweise, um das Universum zu fragen: "Warum passiert mir das?"