Finde die Balance in dir.
Wie ein Baum, der dem Sturm nur standhalten kann, wenn er kräftige Wurzeln hat, die tief in die Erde wachsen, brauchst auch du gute „Wurzeln“ und eine gute Erdung, um nicht vom Sturm und dem mitreißenden Chaos auf der Welt umgehauen zu werden.
Lauf barfuß in der Natur oder mach diese Visualisierungsübung mit den goldenen Wurzeln, die aus deinen Füßen in die Erde wachsen.
Finde in dir deinen Anker, deinen inneren Kraftort, an dem du dich festhalten kannst und Energie-Ressourcen lagerst.
Wir leben in stürmischen Zeiten und man kann sich, ohne einen stabilen Stand, leicht darin verlieren. Darum achte gut auf dich, womit du dich und deinen Geist fütterst, mit welchen Energien du dich umgibst und entgifte dich auch mental.
Dein Körper ist dein Tempel und du darfst entscheiden, was rein darf und was nicht.
Finde dein Gleichgewicht in Yin und Yang, in Entspannung und Spannung.
Wie ein Baum, brauchst auch du genug Licht um zu (er)wachsen und zu erblühen.
