𝐋𝐮𝐬𝐭𝐥𝐨𝐬? 𝐁𝐞𝐫𝐞𝐢𝐭 𝐟ü𝐫 𝐕𝐞𝐫ä𝐧𝐝𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧? https://maximmankevich.com/genie
Unser Ego-Verstand möchte alle auf alle für ihn relevanten Ereignisse reagieren und diese kontrollieren.
Immer wenn etwas nicht nach Plan läuft, also die Realität nicht Deinen Wünschen und Erwartungen entspricht, baut sich ein innerer Widerstand gegen das, was ist, auf.
Innerer Widerstand entsteht durch den Ego-Verstand, der das, was tatsächlich ist, verneint und nicht akzeptieren möchte.
Achtsamkeit und Gewahrsein hingegen, ist die Erkenntnis, das Kontrolle reine Illusion ist.
Bei der Achtsamkeit versuchst nicht mehr die Dinge zu kontrollieren, zu beeinflussen oder zu urteilen.
Du lässt den inneren Widerstand gegen das, was im Außen geschieht, los.
Stattdessen bist Du lediglich ein Beobachter, der diesen Moment bewusst wahrnimmt und die Umstände akzeptiert.
Beobachte und lerne, anstatt auf alles und jeden zu reagieren.
𝐃𝐚𝐬 𝐆𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐃𝐢𝐫, 𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐌𝐚𝐱𝐢𝐦.
@Maxim_Mankevich
