LIFESTYLE Vier Morgenrituale für einen guten Start in den Tag | ET Gelassenheit & Balance im Leben

LIFESTYLE

Vier Morgenrituale für einen guten Start in den Tag

Mit festen morgendlichen Ritualen wird es leichter, den ganzen Tag über konzentriert und produktiv zu bleiben. Dazu könnten so einfache Sachen gehören, wie das Bett zu machen oder sich an ein gutes Ereignis vom Vortag zu erinnern. Solche Gewohnheiten helfen dabei, eine positive Geisteshaltung einzunehmen und Kräfte für den bevorstehenden Tag zu sammeln.

https://www.epochtimes.de/gesundheit/ratgeber/vier-morgenrituale-fuer-einen-guten-start-in-den-tag-a3800373.html?telegram=1

Newsletter|GETTR|Twitter
Probeabo| Unterstützung