2022-08-28 20:48:36
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natürlicher Sonnenschutz...
Wir lieben die Sonne. Sie wärmt uns von innen und außen, sie hellt unsere Stimmung auf, stärkt das Immunsystem und aktiviert die Produktion von dem lebenswichtigem Vitamin D in unserem Körper. Damit die UV-Strahlung uns nicht schadet, ist ein natürlicher Sonnenschutz ratsam.
Du brauchst: Kokosöl, Aloe Vera, Aromaöl
Das Gel der Aloe Vera könnt ihr einer heimischen Pflanze entnehmen.
Es ist immer Ratsam Aloe Vera Pflanze zu Hause zu haben.
Denn daraus können z.B. auch Apre Sun Eiswürfel zur Linderung eines Sonnenbrandes hergestellt werden.
Los geht’s...Nimm eine Tasse Bio- Kokosöl und mixe das Öl mit 2-3 EL Aloe Vera.
Du brauchst nur sehr wenig, da es sich sehr gut verteilen lässt.
Wenn du jetzt noch Teebaumöl -/ Pfefferminzöl oder Eukalyptusöl dazu gibst, dann riecht die "Sonnenmilch" auch noch richtig gut, der Duft setzt automatisch bestimmte Heilreaktionen in dir aus und das beste daran ist,
dass es ganz natürlich auch die Mücken, Zecken etc. fern hält. Menschen, deren Haut von Natur aus weniger empfindlich ist, können alternativ naturbelassene, pflanzliche Öle verwenden. Diese versorgen die Haut mit wertvollen Fettsäuren und Vitamin E, das den Alterungsprozess der Haut verzögern kann.
Außerdem besitzen viele Öle einen natürlichen UV-Filter. So blockt Himbeeröl 40%, Sesamöl z.B. 30 %, Kokosöl 20 % der UV-Strahlung ab.
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Weitere Möglichkeiten die ich selbst aber noch nicht ausprobiert habe sind:- Avocadoöl
- Babassuöl
- Jojobaöl
- Kakaobutter
- Kukuiöl
- Macadamiaöl
- Mangobutter
- Rizinusöl
- Sheabutter
- Vielleicht Reisöl (36,5 % Linolsäure, dafür aber relativ viel Vitamin E)
- Olivenöl, wenn nichts anderes da ist.
Tipp: Lasst die Hände von normalen Sonnenschutz Cremes
Nicht die Sonne ist ausschlaggebend und verursacht Hautkrebs,
sondern mehr diese Chemie in den Cremes...
Lies hier den Beitrag über Vitamin D und wie wichtig Vit D für uns und unsere Kinder ist.
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kinderspiritualitaet ...
71 viewsShantie'Shara, 17:48
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