Dopamin-FastenSüchte & Abhängigkeiten überwinden
In diesem Blog-Artikel erfährst du alles über das sogenannte Dopamin-Fasten. Hierbei handelt es sich um eine Art des „mentalen Fastens“, indem du deine Abhängigkeiten & Süchte effektiv reduzierst, da die Nachfrage nach dem Dopamin wegfällt.
Dadurch erlangst du neue neurologische Flexibilität und die Möglichkeit dich wieder auf langfristige Ziele zu fokussieren. Doch wie funktioniert das eigentlich?
https://www.neuro-programmer.de/dopamin-fasten/
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