Warum es gut für dich ist nach dem Regen raus zu gehen Hast du dich jemals gefragt, warum sich die Luft nach einem Regenschauer erfrischend leichter anfühlt?
Die Luft ist mit negativen Ionen gefüllt. Wenn du rausgehst und sie einatmest,
gelangen sie in deinen Blutkreislauf und lösen biochemische Reaktionen aus die den Gehalt an Serotonin, dem Botenstoff für gute Laune, erhöhen.
Das hilft, Depressionen zu lindern, Stress abzubauen und die Energie zu steigern.
Denke an Strände, Duschen, Berge, Wasserfälle und Regenfälle.
Wasser ist das am häufigsten vorkommende Element auf der Erde und auch in dir. Seine physischen &
energetischen Heileigenschaften sind immens.
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