Wirksame Ahnenkraft🌿

2022-07-28 13:55:50 Oxytocin Atemübung

Es gibt eine sehr einfache und effektive Atmung, die den Vagus Nerv stimuliert und dich dadurch nicht nur aus einer stressbedingten Kampf- und Fluchtreaktion rausholen, sondern außerdem deine Schwingung erhöhen und die Produktion des "Liebeshormons" Oxytocin anregen kann:



Atme tief in deinen Bauch hinein und mit dem Ausatmen sagst du "Hahhhhhhhhhhh". Das deutliche "Ha" am Anfang lässt du in ein Wohlfühlgeräusch übergehen, daher die vielen "h" und kein lang gezogenes, betontes "a".

Du kennst es bestimmt, dieses Geräusch, das wir machen, wenn wir erleichtert sind und dem über einen Laut Ausdruck verleihen? Wir tun das nämlich oft instinktiv/intuitiv, wenn sich eine Situation für uns auflöst, weil es den Druck entlässt und so den Körper entspannt.



Die Kampf- oder Fluchtreaktion, auch als akute Stressreaktion bekannt, bezieht sich übrigens auf eine physiologische Reaktion, die in Gegenwart von etwas Erschreckendem auftritt, entweder geistig oder körperlich. Die Reaktion wird durch die Freisetzung von Hormonen ausgelöst, die den Körper darauf vorbereiten, entweder zu bleiben und mit einer Bedrohung fertig zu werden oder in Sicherheit zu fliehen.

Der Begriff „Kampf oder Flucht“ steht dabei für die Entscheidung, die unsere Vorfahren treffen mussten, wenn sie mit Gefahren in ihrer Umgebung konfrontiert wurden. Sie konnten entweder kämpfen oder fliehen. Die physiologische und psychologische Reaktion auf Stress bereitet unserennKörper darauf vor, auf die Gefahr zu reagieren.

Und dafür muss gar keine echte, akute Gefahr vorhanden sein. Wenn wir eine Situation/Begegnung als stressig empfinden (zb. Streit, Kritik, Meinungsverschiedenheit, Nachrichten, usw.) reicht das bereits aus, um die Kampf- oder Fluchtreaktion in uns anzutriggern.

Um also bei Bedarf wieder klar denken zu können, ruhig und selbstbestimmt, sowie angemessener wählen und somit agieren zu können, anstatt in der Situation dann weiterhin kontraproduktiv aus unserer DNS heraus zu reagieren:

Erinnere dich ans Atmen

@SeelenWegeGemeinsamGehen Öffnen / Wie

2022-07-28 09:47:41 Runenlegung - Tagesrune Leerrune O D I N ᛟᛞᛁᚾ
Donnerstag, 28. Juli 2022

Die Leerrune Odin schenkt uns Freiheit zu entscheiden, was wir erreichen werden oder, ob wir in die vollkommene Ruhe gelangen möchten.

Zunehmend erhalten wir Zeichen dafür, dass wir frei sind unseren Weg zu gehen, doch wir halten eisern an allem fest, was uns bisher knebelte, was uns untersagte frei zu denken, zu empfinden und zu handeln.

Vielleicht ist es an der Zeit zu hinterleuchten, wo wir in Furchen festgefahren sind und warum uns die Kraft fehlt, uns heraus zu manövrieren.
Frei von allem können wir wieder Fahrt aufnehmen, um uns zu entwickeln, um alles in unserem Leben zu gestalten.

Odin ist heute dein Weckruf. Sie sagt dir, dass du der Steuernde bist, das solltest entscheiden, denn allein vom „ich hätte gerne und ich wäre gerne…“ ändert sich nichts in deinem Dasein.
Sei mutig, voller Tatendrang, nimm die Zügel in die Hand und dir werden Möglichkeiten geschenkt, die dir unvorstellbare Freuden bereiten. Öffnen / Wie

2022-07-28 09:32:57 Guten Morgen du wundervoller Mensch
Spürst du auch, dass es allmählich an der Zeit ist, selbst die Zügel in die Hand zu nehmen und zu entscheiden?
Hab schöne Sonnenstunden Öffnen / Wie

2022-07-27 23:38:54 Wir wollen ja alles für euch hinterleuchten, dazu gehört auch der Glaube an eine Schöpferkraft und damit einhergehend auch die so oft erwähnte Offenbarung. Laufend hören wir oder lesen wir davon, wissen aber nicht wirklich, was sie beinhaltet und bedeutet, spüren aber den Drang etwas mehr darüber erfahren zu möchten. Deshalb ein paar Sätze zur Offenbarung Öffnen / Wie

2022-07-27 21:58:47 Wirkung der Rune Isa

Entwicklung von Konzentrationsfähigkeit und Willensstärke
Überwindung von äußerer und innerer Unruhe
Aktivierung deiner Durchsetzungskraft und Beharrlichkeit
Förderung telepathischer Fähigkeiten

Physische Wirkungen der Rune Isa

Beruhigung von Hyperaktivität und Ruhelosigkeit
Blockadebrechende Rune

@WirksameAhnenkraft Öffnen / Wie

2022-07-27 13:50:39 Ahnen

Alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erreichen und schaffen. Deine Anlagen sind vielschichtiger, als du denkst, denn du bist nicht nur das, was du gelernt hast, das, was dir deine Vorbilder gespiegelt haben, oder deine Erfahrungen, die du auf deiner Erdenreise gesammelt hast.
Tief in deinen Zellen ist auch der Code deiner Ahnen verankert, und so manches Talent, einige besondere Fähigkeiten oder auch das eine oder andere Familienmuster sind dadurch in dir angelegt.
Mit der liegenden Acht hast du die Möglichkeit, tiefe Einblicke in deine Ahnengalerie zu erhalten und herauszufinden, welche unberührten Schätze dir deine Vorfahren mitgegeben haben.
Die Harmonische Schwingung der Lemniskate gewährt dir einen neuen Zugang zu deinen Vorfahren und ihrem genetischen Erbmaterial, das auch du in deinen Zellen trägst.
Nimm die Fülle, die in dir darauf wartet, aktiviert zu werden, nun voller Stolz und Freude an.
Ehre deine Ahnen, und bedanke dich, indem du mit der liegenden Acht auf deine Ahnen und ihre genetischen Geschenke integrieren und wertschätzen kannst.



ÜBUNG:

Das Geschenk der Ahnen erkennen und nutzen lernen

Nimm dir in den nächsten Tagen, so oft wie möglich, einige Minuten Zeit.
Bereite einen ruhigen Raum vor, in dem du dich wohlfühlst und vor Ablenkung geschützt bist.
Lege dir ein kleines Notizbuch, einen Stift und ein großes weißes Papier zurecht.
Entzünde eine Kerze
die du nur für dieses Ritual verwendest.



Zeichne eine liegende Acht auf das Papier, und führe die Linien mehrere Male nach.
Versenke dich für einige Momente in dich, und konzentriere dich nur auf deinen Atemfluss.
Visualisiere die liegende Acht so, wie du sie gerade gezeichnet hast.
Stelle dir vor wie diese Acht in
deinem Solarplexus , knapp über deinem Bauchnabel, zu schwingen beginnt.
Auf diese Weise öffnest du das Tor zu deiner Inkarnation und zum Raum deiner Ahnen.
Visualisiere dich in der einen Achterschleife und all jene deiner Ahnen, die dir etwas mitzuteilen haben, in der anderen.

Nimm nun deine Karte, und sprich die Affirmation auf der Karte laut aus.

Ich achte das wertvolle Erbe meiner Ahnen.
Meine Vorfahren sind mir immer nah, und ich freue mich über ihre Positive Unterstützung für mein Leben.

Lege oder halte die Karte an deinen Bauchnabel und bitte deine Ahnen um persönlichen Kontakt.
Du kannst Fragen stellen oder einfach nur in dich hineinlauschen, was sie dir zu sagen haben.
Wenn es von der Seite deiner Vorfahren still wird, tauche wieder aus der kurzen Meditation auf, und schreibe alles in dein Büchlein, woran du dich erinnern kannst.
Bedanke dich bei deinen Ahnen für die Informationen, und verabschiede dich für dieses Mal von ihnen.



Die Übung beansprucht nicht viel Zeit. Beim Üben können wieder neue Ahnen mit dir in Kontakt treten. Die Informationen von ihnen, die du in dein Büchlein sammelst, können von unschätzbaren Wert für dich sein.
Die Lemniskate ist ein Toröffner und gleichzeitig ein Harmoniebringer und bietet dir somit die Chance, dich selbst noch besser kennenzulernen und verborgene Talente zu aktivieren.
Das schöne an dieser Übung ist, dass du sie nicht nur für dich und dein besserer Verständnis deines genetischen Codes machst, sondern auch für deine n gesamten Familienclan.
Denn während du mit deinen Ahnen in Kontakt bist, fließt ununterbrochen balancierende und harmonisierende Energie von der liegenden Acht in euere Beziehung.

Dadurch kann sich auch in der gesamten Familienstruktur eine völlig neue Harmonie einstellen.


Die liegende Acht
Barbara Heider - Rauter

@EngelSein Öffnen / Wie

2022-07-27 13:44:31 In mir ist etwas in den letzten Tagen vorgegangen, das ich nicht wirklich mit Worten beschreiben kann und doch möchte ich es versuchen.
Es ist so, als hätte ich plötzlich die Augen aufgeschlagen und darf sehen, wie zusammenhängend und wirklich groß dieses Konstrukt im Außen ist.
Ich frage mich nun:
Wie konnten wir uns …gerade jene, die sich so sehr als erwacht betrachten.. so lange der Verblendung hingeben?
Wie konnten wir nicht erkennen, dass alle Versprechungen, ein glorreicher und glanzvoller Retter käme angeritten, um uns aus unserer Misere zu retten einem höheren Zweck dienen ? Ein Retter, der all dem Bösen dort draußen die Stirn bietet? Der in Wahrheit aber jemand ist, der sich das ganze Geschehen zunutze macht, der all die wütenden, zornigen Energien gegen das derzeitige System als Wegbereiter seiner eigenen schlechten Führerschaft als starkes Fundament aneignet?
Lasst uns bitte alle erkennen, wem wir bereit sind zu folgen und geht den nächsten Schritt, der euch aus der Illusion der uns gezeigten Illusion und Lüge löst.

Wir selbst haben es in der Hand und wir selbst sind imstande ohne jene Gestalten das zu leben, wozu wir berufen sind Öffnen / Wie

2022-07-27 12:43:00 Das Vermächtnis der Ahnen

liegt nicht im Stück Land des Großvaters, in Omas Verlobungsring und Onkels Münzen.
Es ist das uralte Wissen, das unsere Ahnen vor mind. 40.000 Jahren selbst vererbt erhielten und von einer zur anderen Generation in die nächste Wiege legten. Wir erahnen, dass die Weisheit und das Wissen tief in uns verborgen liegt.
Das Er-Ahnen ist das, was es widerspiegelt: Wir sind nicht imstande die Ahnenkräfte ganz zu erfassen und zu nutzen, wir erAhnen nur das Geschenk hinter all den Ansätzen. Uns ist es bisher nur erlaubt die Schleife aufzuziehen, sie beiseite zu legen und es noch von Glitzerpapier umschlungen zu betrachten. Wir schütteln es, legen unser Ohr darauf, können uns im Geist ein schattenhaftes Bild machen, was unter dem Papier schlummert
Jetzt ist es an der Zeit das Geschenk in Empfang zu nehmen, es unser eigen zu nennen und das Papier herunterzureissen Alles Wissen, das manche Menschen aus dem Vermächtnis bereits kennen und uns zeigen wollen, das dürfen wir nun annehmen. Öffnen / Wie

2022-07-27 12:04:29 Wyrd
Schicksalsnetz

Der verwandte Begriff im Altnordischen ist urðr, mit einer ähnlichen Bedeutung, aber personalisiert und verwand mit einer der Nornen , Urðr (Urd) und erscheint im Namen des heiligen Brunnens Urðarbrunnr in der nordischen Mythologie. Zu den Erwähnungen von Wyrd in der altenglischen Literatur gehören The Wanderer, "Wyrd bið ful aræd" ("Das Schicksal bleibt völlig unaufhaltsam") und Beowulf, "Gæð a wyrd swa hio scel!" ("Das Schicksal geht immer so, wie es soll!"). Öffnen / Wie

2022-07-27 10:06:32 Runenlegung - Tagesrune
I S A ᛁᛋᚨ
am Mittwoch, 27. Juli 2022

ᛁ Element des Wassers
ᛁ Farbe Weiß
ᛁ Mineral Bergkristall
ᛁ Traditionell für das Eis
ᛁ Stillstand, eingefroren, Ruhe, inneres Zentrieren, das Hier und Jetzt, fokussiert auf den gegenwärtigen Moment.

Friedliche Stille schenkt uns Isa, indem sie uns entschleunigt, uns hilft alles im Außen zu vereisen und uns tiefer in uns selbst eintauchen lässt, dorthin, wo sich alles Wahre befindet.

Sobald all das von Draußen zuviel wird, wenn dich die Informationen überwältigen möchten, hilft sie dir in der Flut an Einflüssen die Orientierung zu behalten. Deine Weiterentwicklung steht im Mittelpunkt deiner Aufmerksamkeit, keine politischen Rangeleien, Unwahrheiten zur Klimawandel, Gasknappheit, Kriegstreiberei, Armut. Dies alles sind Werkzeuge, um dich abzulenken, um deine Kraft zu nehmen und dich zu schwächen.

Mit ihr darfst du dich herausnehmen, dich auf dich selbst besinnen und durchatmen, um wieder klar zu sehen.

All die verwirrende Erinnerungen die dir das Gestern bringen, die ganzen zerstreuenden, angstverheißenden Prognosen und Gedanken an das Morgen sollen dir und deinem Erleben im heute und in den Tagen danach fernbleiben. Was einzig zählt, das ist der gegenwärtige Augenblick. Schau genau hin, wo du dich befindest, in welchem Geisteszustand du bist und fasse die unumstößliche Absicht, deine Aufmerksamkeit auf die in dir verankerte Energie und auf das Wahre, das Notwendige und Wesentliche zu lenken.

Die Ziehung der Isa ist ein Geschenk, das du annehmen darfst.
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ᛚᛁᚺᛏ ᚢᚾᛞ ᛚᛁᛒᛖ

@WirksameAhnenkraft Öffnen / Wie