Hausmittel mit Vitamin C 1. Ingwershot mit Hagebutten und Zi | Wildkräuter und Heilpflanzen 🌱 Kräuter, Natur, Ernährung, Naturkosmetik und Garten

Hausmittel mit Vitamin C
1. Ingwershot mit Hagebutten und Zitrone für das Immunsystem
Mit einem selbstgemachten Ingwershot aus Ingwer, Hagebutten und Zitrone sowie etwas Honig, kannst du dein Immunsystem in der nasskalten Jahreszeit natürlich unterstützen. Er ist einfach und schnell gemacht und kostet fast nichts. Hagebutten kann man auch in Form von Pulver verwenden.
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2. Erkältungshonig mit Meerrettich, Ingwer, Zitrone und Spitzwegerich selbst gemacht
Honig, Ingwer und Zitrone sollte man im Winter immer im Haus haben, auch Meerrettich ist ein wichtiges Hausmittel in der Erkältungszeit. Spitzwegerich ist das Wildkraut, das man auch im Winter noch finden kann und eines der wichtigsten Wildkräuter in der Erkältungszeit ist. Aus diesen fünf Zutaten kann man einen tollen Erkältungshonig ansetzen, den man dann bei Bedarf nehmen kann. Meerrettich ist sehr reich an Vitamin C.
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3. Wichtiges Wissen über Vitamin C mit Vitamin C Präparaten. Liposomales Vitamin C und Ester-C im Vergleich https://mein-kraeuterkeller.de/vitamin-c-ester-c
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