Wer kennt es nicht? Man müsste eigentlich schlafen, da man am | Wildkräuter und Heilpflanzen 🌱 Kräuter, Natur, Ernährung, Naturkosmetik und Garten

Wer kennt es nicht? Man müsste eigentlich schlafen, da man am nächsten Tag fit sein muss, doch es gelingt einfach nicht. Im englischsprachigen Raum findet man viele Berichte über Bananentee, der bei Schlafstörungen helfen soll. Wir erklären, was hinter diesem Hausmittel steckt und geben wichtige Tipps.
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