Was sind Nukleotide und wofür braucht sie der Körper? Nukleot | Wildkräuter und Heilpflanzen 🌱 Kräuter, Natur, Ernährung, Naturkosmetik und Garten

Was sind Nukleotide und wofür braucht sie der Körper?

Nukleotide sind kaum bekannt, dennoch spielen sie eine sehr wichtige Rolle für unseren Organismus.
Nukleotide sind die Bausteine der Nukleinsäuren, zu denen DNA (Desoxyribonukleinsäure) und RNA (Ribonukleinsäure) gehören. Sie sind essentiell für die Speicherung und Übertragung genetischer Informationen sowie für eine Vielzahl von biochemischen Prozessen in lebenden Organismen. Ein Nukleotid besteht aus drei Hauptkomponenten:

Zucker
Phosphatgruppe
Stickstoffhaltige Base

Nukleotide werden durch den Abbau von Nukleinsäuren in unserer Ernährung, wie zum Beispiel durch den Verzehr von Fleisch, Fisch, Eiern oder Hülsenfrüchten, aufgenommen. Es gibt jedoch einige spezifische Situationen oder medizinische Bedingungen, bei denen die Einnahme von Nukleotiden als Ergänzung erwogen werden kann. Dazu gehören:

-Unterstützung des Immunsystems
-Verdauungsprobleme
-Sport

Möchte man Nukleotide zu sich nehmen, ist es gar nicht so leicht, ein hochwertiges Präparat zu finden, da es hier noch ziemlich wenig auf dem Markt gibt. Im heutigen Blogbeitrag findet ihr mehr Infos zu diesem Thema. https://mein-kraeuterkeller.de/nukleotide-sunday-natural