Welches Magnesium sollte man einnehmen? Magnesium ist ein wic | Wildkräuter und Heilpflanzen 🌱 Kräuter, Natur, Ernährung, Naturkosmetik und Garten

Welches Magnesium sollte man einnehmen?

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für viele Körperfunktionen von Bedeutung ist. Möchte man seinen Magnesiumbedarf mit zusätzlichen Magnesiumpräparaten decken, sollte man wissen, dass es unterschiedliche Magnesiumverbindungen gibt, die unterschiedlich gut vom Körper aufgenommen werden und angewendet werden sollten. Wir stellen euch heute einige Präparate vor und geben euch Tipps, worauf ihr beim Magnesiumkauf achten solltet. 
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