Palmito: Das solltest du über Palmherzen wissenPalmito ist eine tropische und gesunde Delikatesse. Was genau sich hinter den exotischen Palmherzen verbirgt und wie gesund und nachhaltig sie wirklich sind, erfährst du in diesem Ratgeber.
Palmito ist reich an
Eisen: Schon 200 Gramm Palmito decken ein bis zwei Drittel des täglichen Bedarfs. Weitere Mikronährstoffe sind
Magnesium,
Mangan,
Zink,
Vitamin C und
Folsäure.
Artikel: Palmito
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