LACHEN ist die beste Medizin
Schenke deinem Spiegelbild heute Morgen ein freundliches Lächeln. So startest du richtig in den Tag und kannst auch viel leichter andere mit deiner guten Laune anstecken und etwas aufmuntern.
Dir ist nicht nach lachen?
Dann trickse dein Hirn aus und schneide für 60 Sekunden eine Lachgrimasse. Von Vera Birkenbihl gibt es dazu ein tolles Video, in dem sie diese Technik witzig und verständlich erklärt. Sieh es dir an und es wird dich zum Lachen bringen.
Bleib gsund
Karin vom Urkornstüberl
#lebensfreude
Komme in unseren Kanal und hole dir jeden Montag einen neuen Tipp für mehr Lebensfreude: https://t.me/urkornstueberlinfokanal
