Ihr Lieben, einige Fragen zu Sonnenschutz haben mich erinner | THEKI Academy

Ihr Lieben,

einige Fragen zu Sonnenschutz haben mich erinnert, dass ich schon einmal Infos dazu gepostet hatte, hier sind sie:

Infos zu Sonne/Sonnencreme (im THEKI 2 - Seminar erkläre ich es ja ausführlich, doch auch hier nochmals für alle zusammengefasst):

- Sonne ist gut für uns. Sie unterstützt uns mit wichtigen Lichtfrequenzen im Aufstiegsprozess und körperlich bei der Vitamin D-Bildung, was sehr wichtig ist.

- Künstliche LSF behindern beides. Wenn dann noch die Sonnenbrille im Gesicht sitzt, funktioniert es nicht.

- Alternativ könnt ihr Sonnencremes mit mineralischen LSF nehmen, z.B. von RelightDelight, oder einfach Kokosöl oder andere wertvolle Öle. Ich nehme seit vielen Jahren nur Kokosöl und meine Haut hat wieder gelernt, sich ideal zu balancieren.

Hier eine Liste, ohne Gewähr, die ich selbst gefunden habe:

Kokosöl LSF8
Olivenöl LSF15
Sesamöl LSF25
Karottensamenöl LSF30
Himbeersamenöl LSF 40

Hinzu immer wieder die Sonnenmeditation machen und eurem Körper vertrauen. Halbschatten ist wunderbar!

Sandra

@theki_offiziell