Bedtime procrastination: Immer zu spät im Bett #bedtimeprocrastination #schlafen #Schlafdauer #Schlafenszeit #schlaf #Schlafmangel #schlafstörung #Schlafforschung #nacht #abends #Bett #Bettruhe #Selbstkontrolle #Disziplin #InsBettgehen #nachtruhe #Bettgehzeit #Gesundheit #gesund #müde #übermüdet #sozialemedien #handy #smartphone #Computer #videospiele #Tablet #aufbleiben #einschlafen #Biologie #Medizin #PsychologieHirnforschung Viele Menschen surfen bis spät in die Nacht und schieben das Zubettgehen immer weiter vor sich her․ Warum macht man das? Und welche Folgen hat es? 96 views03:19
