Kleine Erinnerung:Mehr bedeutet nicht besser. Und Selbstfürsorge kann auch bedeuten, dass du auf Pause drückst, ohne Rücksicht auf irgendwelche "Zu erledigen"-Listen, die du dir im Kopf angefertigt hast, und ohne schlechtes Gewissen dabei.
Sag dann deinen Erwartungen, die sich über deinen Verstand und dann im Körper melden und dir Druck machen, dass sie Sendepause haben, und verschaff dir Raum abseits deiner eventuellen Pflichten, wann immer es dir möglich ist. Du bist der Held deiner Welt - nimm dir Zeit für dich.
Und nenn dich bitte nicht faul oder unfähig, falls du dich nach Nichtstun fühlst. Du warst wahrscheinlich, so wie die Meisten von uns, viele Jahre lang im Überlebensmodus und bist erschöpft. Sei liebevoll zu dir. Hab Verständnis.
Alles schwingt Nach einer Kompensationsphase, wirst du intuitiv spürn, wann das aktive Schöpfen wieder dran ist und es wird dir leicht fallen, weil es das sein wird, was dir wirklich entspricht und Freude macht.
Erlaube dir zu sein@SeelenWegeGemeinsamGehen
