Rechtfertigen oder erklären wir? Einige Gründe dafür, warum | SeelenWege Gemeinsam Gehen 💚

Rechtfertigen oder erklären wir?

Einige Gründe dafür, warum wir uns rechtfertigen, was meist bedeutet, dass wir kontraproduktiv diskutieren, um Recht zu behalten/bekommen, Pseudoargumente und Ausreden anführen, um etwas Falsches als richtig darzustellen und/oder Andere davon überzeugen wollen, dass wir es richtig wissen/machen und uns nicht wirklich öffnen/verstehen:

Die Rechtfertigung, die das Selbst und/oder das Selbstbild betrifft:

"Ich möchte als intelligenter, verantwortungsbewusster Mensch erkannt werden, der genau weiß warum er was wie tut und deshalb zb diese und jene Entscheidungen trifft."

"Ich will nicht be- und verurteilt werden/ich will mich nicht schuldig fühlen/als Versager fühlen/als dumm fühlen/minderwertig fühlen müssen bzw. ich fühle mich so und das will ich nur schnell wieder loswerden."

"Ich werde ungerecht behandelt/fühle mich ungerecht behandelt aufgrund eines Mangels im Verstehen/Wissens des Anderen oder weil ich falsch wahrgenommen werde/das nicht mit meinem Selbstbild übereinstimmt."

"Ich will mich nicht hinterfragen, denn falls ich zu dem Schluss komme, dass ich tatsächlich etwas anders/besser machen könnte, habe ich es ja womöglich bisher falsch gemacht und das will ich mir und Anderen nicht eingestehen müssen/tut weh/ist unbequem."

"Ich brauche/will eine Validierung, denn ich bin mir in Wahrheit unsicher."

"Mir wurde als Kind (oder auch später) häufig Unrecht getan und jetzt will ich das, wenn irgendmöglich, vermeiden/nein Selbstbild gespiegelt bekommen."

Gründe dafür, warum wir uns oder etwas erklären:

"Ich möchte Klarheit schaffen, sodass wir uns auf derselben Ebene/Basis begegnen können."

"Ich wurde als Kind häufig missverstanden und das hat meine Erlebniswelt problematisch gemacht."

"Ich brauche eine Validierung, da ich mich nach Verbundenheit, Einigkeit und Harmonie sehne."

"Wenn du das so siehst/tust/lebst, verursachst du Leid/was du tust ist falsch. Deshalb biete ich dir Informationen/Wissen an, in der Hoffnung, dass du deine Haltung überprüfst."

Manche Gründe können sowohl in der Recht-fertigung als auch in der Erklärung ein Motivator sein und es gibt sicher auch noch weitere! Zudem braucht es keine Bewertung der Gründe - es braucht ein Verstehen.

Der Weg in ein höheres Bewusstsein und das erreichen des emotionalen Reifegrades eines Er-wachsenen, führt über die ehrliche SelbstReflexion.

Wir Menschen tun uns oft schwer damit zugegeben, ob vor Anderen oder uns selbst, wenn wir

falsch liegen/unsicher sind,

ein begrenztes Wissen/wenig Erfahrung mit xy haben,

Ignoranz/Empathiemangel/Angst in uns dominieren,

erkennen, nicht das Richtige zu tun/getan zu haben,

unerfüllte Bedürfnisse haben und/oder auch schmerzliche Erfahrungen der Motor unserer Kommunikation sind/sein könnten.

Uns zu öffnen und uns verletzlich zu zeigen, lässt uns fürchten, vor Angriffen von außen nicht mehr ausreichend geschützt zu sein. Das ist nur verständlich und ich selbst halte es auch für wichtig und richtig, dass wir lernen Grenzen zu setzen und diese zu wahren.

Doch grenzen wir uns dabei bitte nicht von uns selbst, unseren Emotionen und Verhaltensmustern ab, und versperren uns dadurch nur erst recht den Zugang zu uns und ins Miteinander.

Denn so berauben wir uns der Möglichkeit an die Ursachen eines Konfliktes/einer schwierigen Kommunikation/eines Missverständnisses zu gelangen, während unser darunter liegender Wesenskern doch darauf wartet, dass wir ihn frei-legen und frei leben.

Uns selbst zu verstehen, die wahren Beweggründe zu erkennen und anzunehmen, hilft uns dabei, uns nicht mehr von ihnen beeinflussen und steuern zu lassen. Je näher wir uns selbst sind, desto offener, ehrlicher und liebevoller können wir kommunizieren und desto weniger können Angriffe von außen unsere Reaktion definieren. Wir kommunizieren bewusster und reflektierter.

Dann kann es übrigens genauso auch richtig sein, sich zu rechtfertigen und es kann auch wunderschön, richtig und zuträglich sein, uns zu wünschen, dass wir verstanden werden.

Wenn wir selbst verstehen warum

@SeelenWegeGemeinsamGehen