Grenzen setzen lernen: Beispiele, Übungen & Formulierungen Ge | Schoepferinsel - Alternative Medizin, Bewusstsein & Naturheilkunde

Grenzen setzen lernen: Beispiele, Übungen & Formulierungen

Gesunde Grenzen bestimmen, welches Verhalten wir in unseren Beziehungen als angemessen empfinden. Sie sind dafür da, dass sich beide Seiten, die an einer Interaktion beteiligt sind, sicher fühlen können.

Sie zu setzen und zu wahren ist daher Selbstfürsorge sowie für unsere mentale, emotionale und physische Gesundheit unerlässlich. Nicht zuletzt, weil sie absolut nötig sind, um gesunde Beziehungen aufbauen und erhalten zu können.

In diesem Beitrag zeigt Nathalie Rydell deshalb, wie wir in verschiedenen Lebensbereichen Grenzen definieren können.

Darüber hinaus befassen wir uns mit zahlreichen Beispielen, Übungen und Formulierungen, die uns dabei helfen, wenn wir liebevoll Grenzen setzen wollen.

Zum Beitrag:
Grenzen setzen

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