Von emotionalem Schmerz und WiderstandDie meisten Menschen tragen eine Menge Schmerz aus Kinder- und Jugendtagen mit sich herum, von dem sie verhindern wollen, dass er sich zeigt und fühlbar wird.
Als Menschen sind wir im Grunde oftmals die ganze Zeit im Widerstand zum Schmerz.
Und da liegt die wahre Ursache dafür, dass wir ständig aus der Schmerz-Vermeidung heraus leben und ungesunde Bewältigungsstrategien entwickeln.
Da liegt die Ursache für ungesunde Beziehungen, ungesunde Verhaltensmuster, Depressionen, Angststörungen, psychische sowie chronische Krankheiten und Süchte.
Wir meiden den Schmerz und machen dadurch Leiden aus ihm.
Denn wogegen wir in den Widerstand gehen, das halten wir fest, das hat Bestand. Was wir meiden, das können wir nicht zu uns nehmen, nicht integrieren, nicht in die Ganzheit zurückführen.
Es ist deshalb nötig, dass wir emotionalen Schmerz annehmen und fühlen.
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