Ein Lehrsatz der Naturheilkunde lautet: Der Mensch schaufelt | Rene Gräber

Ein Lehrsatz der Naturheilkunde lautet:
Der Mensch schaufelt sich sein Grab mit Messer und Gabel.
Und das stimmt in einem sehr hohen Maß.
Ein großer Fallstrick diesbezüglich: säurelastige Ernährung.
Mein Rat: Mehr basische Lebensmittel essen!
Wie das geht? Hier eine Tabelle:
https://www.gesund-heilfasten.de/basische-lebensmittel/

Auch wenn einige Dinge / Nahrungsmittel “verwirrend” erscheinen – lassen Sie sich nicht beirren. Lesen Sie unbedingt meinen Beitrag zur “richtigen und gesunden Ernährung“. Dann dürfte vieles klarer werden!

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