...Narzissmus... 'Das Thema Narzissmus boomt momentan so ric | ꧁ღ Regenbogen•Seelen•Paradies ღ꧂
...Narzissmus...
"Das Thema Narzissmus boomt momentan so richtig – und auch wenn ich es absolut wichtig finde, sich damit auseinanderzusetzen, mag ich es nicht so sehr, wenn man andere Menschen zu schnell mit einem Label versieht und sie in eine Schublade steckt.
Da Narzissmus und narzisstische Tendenzen ein breites Spektrum sind, möchte ich dich dazu einladen, das Thema einmal differenzierter und aus anderen Perspektiven zu betrachten. Ebenso gibt es eine Vielzahl von möglichen Lösungswegen, zum wahrzunehmen.
...Opfer-Täter Dynamik beginnt bereits in der Kindheit
Unser gesundes Ich entwickelt sich schon in der frühen Kindheit. Diese primäre Entwicklung beginnt eigentlich sogar schon im Mutterleib und erstreckt sich ca. bis zum 3. Lebensjahr.
Wir sind in dieser Phase besonders angewiesen auf Liebe und Unterstützung, um uns selbst wahrnehmen zu lernen und das Fundament für unser eigenes Sein bilden zu können.
Wenn wir in der ersten Entwicklungsphase Ablehnung oder innere Kälte erleben, dann kann sich unser Ich jedoch nicht vollständig entwickeln. Statt ein gesundes Ich zu entwickeln müssen wir Wege finden, um in einer feindlichen Umgebung zu überleben.
Als kleines Kind haben wir die Tendenz, die Schuld für mangelnde Liebe bei uns selbst zu suchen.
Wir beginnen uns innerlich aufzuopfern für unsere Eltern – in der Hoffnung dass sie uns irgendwann lieben werden, wie wir es uns wünschen.
Und genau damit beginnt eine endlose Opferdynamik, die uns ein Leben lang begleiten kann. Immer wieder versuchen wir es jemand anderem recht zu machen.
Und ja, die frühen Prägungen durch narzisstische Eltern können dazu führen, dass wir unbewusst an Partner geraten, die ebenfalls narzisstische Züge haben.
...Gesunde Beziehungen entwickeln
Ich finde es sehr ermutigend und befreiend wenn man bemerkt, dass man als erwachsener Mensch nicht länger gefangen ist in der Opferrolle – auch wenn es sich zunächst so anfühlen mag.
Als Erwachsene haben wir die Möglichkeit, die fehlende Liebe anzunehmen und unser gesundes Ich nachträglich zu entwickeln.
Wir können lernen uns selbst wahrzunehmen und unsere Grenzen, unsere Bedürfnisse und den eigenen Willen zu spüren.
Solange wir in der Opferrolle stecken, befinden wir uns in einer kindlichen Haltung und warten unbewusst auf die Erlösung, auf die Liebe von jemand anderem, damit wir dann endlich lebendig werden dürfen.
Wir brauchen nicht länger darauf zu warten, sondern können selbst beginnen aus der Opferrolle auszusteigen!"
~ Lea Harmann
Fange an dich selbst zu akzeptieren und zu Lieben!
Lies hier noch einmal „Die wahre Kraft der Selbstliebe & der bedingungslosen Liebe
Deine Jenny
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