Ein paar Impulse für einen schönen Tag!
Lächle Menschen ganz bewusst an und fühle die Freude.
Erlaube dir, Komplimente zu verteilen und gehe unter Menschen.
Dir etwas zu gönnen und die Natur zu genießen, schenkt dir Freude. Sorge dafür, dass du ausreichend Schlaf und Sonnenlicht bekommst. Sei zärtlich. Zärtlichkeit ist ein wundervoller Weg, Freude zu empfinden. Das Leben zu feiern, Musik zu genießen und zu tanzen, lässt dich leuchten. Tief in dich zu blicken, wird dir tiefgreifende Momente der Freude schenken.
Du kannst in größter Freude sein und dennoch großes Mitgefühl für andere Menschen entwickeln. Erlaube dir immer wieder, deiner Freude zu folgen. Fahre Roller, besuche Orte deiner Kindheit, die dir Freude schenken, spiele, lache und tanze.
Erlaube dir, dich zu freuen, und denke nicht zu viel darüber nach.
Freude ist keine kognitive Übung, sondern eine emotionale Erfahrung!
In Verbundenheit,
dein SEOM.
(Bild: Seelenportraits, Katharina Kraus)
