Reihe:
Tue Gutes für Deine Leber
Teil 1 Was sie mag und was nicht
Gastbeitrag von Anika Piest
Wusstest du, dass unsere Leber ein eigenes Immunsystem hat? Mithilfe dieses Immunsystems neutralisiert sie schädliche Stoffe, damit wir gefahrlos unseren Körper entgiften können. Doch unsere Leber ist mit dieser Neutralisierung und Entgiftung in der heutigen Zeit schnell überfordert. Deshalb ist es so wichtig, sie nachhaltig zu unterstützen!
Deine Leber liebt eine bunte, pflanzliche Ernährung. Früchte und Gemüse unterstützen deine Leber nachhaltig und liefern ihr wichtige Nährstoffe.
Viel Fett belastet die Leber, da sie sehr viel Gallensäure produzieren muss und sich zudem mehr anstrengen muss, das mit Fettsäuren belastete Blut zu säubern.
Auch Stress ist für die Leber belastend, denn sie muss bei chronischem Stress eine hohe Menge an Stresshormonen entgiften. (...)
Wir helfen der Leber, wenn wir gegen chronische virale und toxische Belastungen vorgehen. (...)
Quelle: www.freihochdrei.com #leber
