🌿☀️ Gesundheit für Körper Geist und Seele

2022-07-30 23:22:09 1. Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Zyklus unseres Körpers.
2. Melatonin entfaltet den stärksten Zellschutz, den wir kennen.
3. Melatonin hilft beim Einschlafen und verbessert die Schlafqualität.
4. Melatonin macht lebenswichtige Prozesse wie Regeneration und Reparatur während der Nacht möglich.
5. Melatonin wirkt an den wichtigsten Schaltstellen des Körpers.
6. Melatonin schützt das Herz-Kreislauf-System.
7. Melatonin ist der wichtigste Schutz für die Mitochondrien, die Energiekraftwerke in unseren Zellen.
8. Melatonin ist ein intelligentes Molekül, das je nach Bedarf unterschiedlich wirkt.
9. Melatonin fördert die optimale Immunantwort, indem es überschießende Reaktionen verringert und zu schwache stärkt.
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2022-07-30 23:20:08 Sie wachen oft um drei Uhr nachts auf? So überlisten Sie die „Wolfsstunde“

Sie schlafen schnell ein, wachen nachts nicht auf und fühlen sich am nächsten Morgen erholt? Zeichen für einen gesunden Schlaf, der den Körper regenerieren lässt. Doch nicht jeder kann sich über derartige Nächte freuen. Nächtliche Toilettengänge, Durchschlafstörungen oder laute Nachbarn: Die Liste der nächtlichen Störfaktoren ist lang.

Weit verbreitet ist auch das Aufwachen zur sogenannten „Wolfsstunde“: Betroffene wachen zwischen drei und vier Uhr nachts auf und können nicht mehr einschlafen. Der Begriff „Stunde des Wolfes“ kommt dem Redaktionsnetzwerk Deutschland (RND) zufolge aus dem Altertum und bezieht sich auf späte nächtliche Stunden, in welchen keine Menschenseele mehr auf den Straßen unterwegs war und nur die Wölfe noch aktiv waren.

Ein Ungleichgewicht der Hormone sei schuld. „Gegen 3 Uhr morgens ist unsere Körpertemperatur heruntergefahren und das Schlafhormon Melatonin ist hochaktiv. Gleichzeitig ist unser Cortisolspiegel aber ganz niedrig, genau wie der Spiegel des Hormons Serotonin, das normalerweise dafür sorgt, dass wir uns gut fühlen“, zitiert das Redaktionsnetzwerk Deutschland den Schlafmediziner weiter:

„Diese Konstellation führt dazu, dass uns die positiv stimmenden Einflüsse des Serotonins und auch die Anti-Stress-Wirkung des Cortisols fehlen.“

Infolge dieses hormonellen Ungleichgewichts steigt das Risiko, aufzuwachen und auch getrübte Stimmung sei hormonell bedingt wahrscheinlich, so der Schlafexperte.

https://www.merkur.de/leben/gesundheit/schlafprobleme-immer-drei-uhr-nachts-wach-wolfsstunde-ueberlisten-zr-91101699.html

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2022-07-30 23:16:34 Erlebe Wasser in seiner edelsten Form

Der Amethyst hat besonders reinigende Fähigkeiten auf Körper und Geist. Alle überflüssigen Gedanken und Empfindungen können durch ihn geklärt werden. Der Heilstein fördert die Konzentration und die Objektivität des Denkens, wodurch Entscheidungen schneller gefällt werden können. Wahrnehmungen wie auch Erfahrungen können mit der Hilfe des Amethysten besser bewältigt und Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst, Kummer oder Trauer gelöst werden. Zudem besänftigt der Amethyst das Gemüt und sorgt auf langer Hinsicht für einen tiefen inneren Frieden, da negative Energien aufgelöst werden. Durch seine energiespendenden Eigenschaften bewirkt er eine Energetisierung von Wasser. Der Heilstein fördert außerdem die Intuition, schenkt Freude, kräftigt den Willen und verhilft zu Mut.

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2022-07-30 22:46:09 Kennt Ihr Dr. med. Ulrich Strunz?

Solltet Ihr aber. Hier zwei seiner Bücher, welche in keinem gesundheitsbewusstem Haushalt fehlen sollten

Lest Euch bitte einmal die Buchbeschreibungen durch und entscheidet selbst.

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2022-07-30 22:22:07 "Die besten Entscheidung, die ich je getroffen habe"
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2022-07-30 21:53:07 TRINKWASSER WARNUNGEN
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2022-07-30 21:20:06 REZEPT ZUM TEILEN: Mandelmilch-Honig-Bad
Rezeptanleitung für 1 feuchtigkeitsspendendes Bad.

ZUTATEN / ANWENDUNG:
1 Liter Mandelmilch mit 50 ml Olivenöl und 100 g Manuka Honig ins Badewasser (ca. 38°) geben. Leicht vermischen und sofort entspannen.

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2022-07-30 20:38:09 Sie sehnen sich nach vielen glückerfüllten Momenten, die Ihnen bisher unerreichbar schienen.
Sie möchten Anteil haben am unendlichen Reichtum des Universums und im Einklang mit ihm sein. Jetzt ist die Zeit gekommen, eines der wahren, weisen Geheimnisse des Lebens zu ergründen: Sie können nur das in Ihr Leben ziehen, womit Sie sich in Resonanz befinden - also jenes, das auf der gleichen energetischen Ebene schwingt wie Sie selbst. Jeder Ihrer "gefühlten Gedanken" wird auf der materiellen Ebene sinnlich erfahrbar: jene, die Schönheit und Fülle verheißen, ebenso wie die als dunkel und negativ empfundenen. "Das Gesetz der Resonanz" wirkt überall und in jedem Moment. Anhand vieler Übungen und erfolgreicher Geschichten von Lesern zeigt Pierre Franckh, wie Sie sich effektiv und geradezu spielerisch in energetische Übereinstimmung mit Ihren Herzenswünschen bringen.

Buch: Das Gesetz der Resonanz
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2022-07-30 19:51:09 Tue Deiner Kopfhaut etwas Gutes
Die Kopfhaut ist täglich vielen Belastungen ausgesetzt: Häufiges Haarewaschen, aggressive Pflegeprodukte, aber auch Sonnenlicht, Staub und Schweiß fordern eine hohe Widerstandskraft des eigentlich empfindlichen Organs. Auch eine dichte Behaarung ist nicht ganz unproblematisch. Sie schützt zwar gut vor Sonneneinstrahlung, ist aber gleichzeitig Eintrittspforte für Bakterien und Pilze. Denn jedes Haar durchbohrt mit seinem Haarfollikel die Oberfläche der Haut und macht es Erregern somit möglich, dort einzudringen.

3×3 Tonikum für die Kopfhaut enthält 21 ätherische Öle und Äthylalkohol. Einige Tropfen werden zwei- bis dreimal täglich sparsam mit der Pipette auf die Kopfhaut aufgeträufelt und sanft, aber möglichst lange einmassiert.
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2022-07-30 19:03:07 Acetylcystein gegen Spike-Protein, Impfschäden und Atemwege

N-Acetyl-L-Cystein, wie es richtig heißt, als ein effektives Mittel bei einer Corona-Erkrankung, zur Ausleitung der Corona-Impfungen und zum Schutz vor dem Shedding-Phänomen.

Es wirkt antiviral und antientzündlich, schützt aber auch vor Lungenschäden, Blutgerinnseln und überschießenden Immunreaktionen. Hier ein spannender Bericht.

Neben seiner schleimlösenden Wirkung wird Acetylcystein zur Entgiftung bei Paracetamol-Überdosierungen eingesetzt. Die kurzlebige Übergangsform des Schmerzmittels, das in der Leber in zwei Stufen abgebaut wird, ist so reaktiv, dass sie durch Glutathion direkt „entwaffnet“ werden muss.

NAC – N-Acetyl-L-Cystein – hochrein KAPSELN
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NAC – N-Acetyl-L-Cystein – hochrein PULVER
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Liposomales Glutathion
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