2022-08-27 09:29:21
Der Königsweg ist Fühlen ohne etwas mit dem Gefühl machen zu wollen, es nicht weghaben zu wollen, zu transformieren, usw.
Das verstehe ich unter „Spiegelarbeit“ zwischen DualSeelen.
Das jeweilige Gefühl zu fühlen, was ausgelöst wird und die äußere Situation dabei nicht beachten, das heißt die Geschichten im Kopf zu ignorieren.
Sondern mich dem anklopfenden Gefühl mit all meiner Liebe hinzugeben und mit ihm Eins zu werden, zu verschmelzen und so diesen Teil von mir nach Hause zu holen.
Denn verdrängte Gefühle ziehen nur immer wieder die gleiche Situation im Außen an. Mit dem Verstand kann es nicht gelöst werden, einzig durch das Fühlen und bejahen meiner Gefühle, genauso wie sie wahrnehme. Ansonsten wird sich mein Schmerzkörper immer wieder bemerkbar machen.
Gefühle wegzuschieben kostet einen hohen Preis.
Ich entferne mich von mir und somit auch von meiner Dualseele.
Es kostet sehr viel Energie diese verborgen zu halten und weiter zu verdrängen und führt irgendwann zu totaler Erschöpfung und Energieverlust, weil verdrängte Gefühle eine sehr große Energiemenge darstellen.
Ein Gefühl kann nicht weggeschoben und vergessen werden.
Die Traurigkeit, Wut, Verletzung...die weggeschoben und verdrängt wird, führt zu großer Anspannung, die sich auch körperlich äußert und vor allem zu einem inneren geistigen Krieg führt.
So will und sollte ich mich fühlen ./. aber so fühle ich mich tatsächlich.
Man kann sich fragen
Was fühle ich gerade?
Wessen bin ich mir gerade bewusst?
Der Atem und liebevolle Atemtechniken sind dabei eine wunderbare Hilfe um zu dem Gefühl vorzudringen. Wie verdrängte Gefühle gefühlt und ausgefühlt werden können, werde einmal gesondert schreiben.
Bitte nehmt Eure Gefühle an, die JETZT da sind und sich jetzt zeigen oder die sich immer wieder und wieder melden und endlich ans Licht wollen.
ALLE wie sich sich zeigen.
Sei ehrlich zu dir, was tatsächlich da ist.
Das ist SELBSTLIEBE.
Sich nicht mehr die Taschen vollzuhauen und zu täuschen, sondern das zu akzeptieren, was wirklich in meinem Innenleben abgeht.
Nehme dich wahr und was wirklich momentan da ist.
Allein 15 Minuten am Tag bedingungsloses Fühlen wirken wahre Wunder.
Deine eigene Wahrnehmung ist das Wichtigste.
Deine Gefühle sind das Tor in die Freiheit.
Das ist der Weg nach Hause und demzufolge der schnellste und kürzeste Weg zu deiner geliebten DualSeele.
Denn dein Dual spürt deine Ehrlichkeit, Liebe, Authentizität und Entscheidung zu dir selbst.
863 viewsDer Seelenschmetterling, 06:29
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