Kräuter Hexe🧝‍♂️

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Schön das du hier bist.
Ich bin 🧝‍Kristina
Coach für essbare Wildpflanzen sowie ganzheitliche Gesundheits und Ernährungsberaterin 🤗.
Oder kurz Kräuterhexe Tina.
Im Kanal gibt es Infos zu
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•ganzheitlicher Gesundheit

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Die neuesten Nachrichten

2023-07-06 15:37:01

Lavendel

Er blüht wieder und jeder kennt ihn.
Lavendel umfasst um die 30 Arten.
Er gehört zu den Lippenblütern und wie wir wissen gibt es in dieser Familie keine Giftpflanzen.
Aber da die Dosis das Zaubermittel macht, empfehle ich nur den echten Lavendel zu verwenden.

Vom Lavendel wird aufgrund der Ätherischen Öle sowieso nur ganz wenig verwendet. Also keine Panik.
Alle anderen Lavendel Sorten sind ebenfalls in kleinen Mengen verwendbar.

Der echte Lavendel,
Hat Lanzett förmige glattrandige Blätter und
wird bis zu 60cm hoch.
Die lila Blüten Stehen an der Triebspitze zusammen.
Die Blütentraube ist am oberen Ende stumpf.

Spike Lavendel zb hat Ähren förmige Blüten, die oben spitz zulaufen. Während der Schopflavendel eine Blütenkrone obendrauf hat.

Häufig gibt es im Supermarkt Lavendel Pflanzen für kleines Geld.
Theoretisch sind diese auch verwendbar, aber häufig behandelt daher empfehle ich 1 bis 2 Jahre zu Warten. Dann sind alle Pestizide on der Pflanze abgebaut

t.me/kruterhexe

573 viewsKräuterhexe, 12:37

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2023-07-05 15:46:01 Jod Versorgung

Die Richtige Jod Versorgung ist ein schmaler Grad.
Zu viel aber auch zu wenig Jod wirkt sich negativ auf die Gesundheit.

Jod fördert die Funktion der Schilddrüse, was bei einer
Überfunktion des Organes oder Hashimoto kontraproduktiv ist.
Während es bei einer Schildrüsenunterfunktion durchaus förderlich sein kann.

Da in vielen Produckten Salz enthalten ist, und man nicht immer eindeutig erkennen kann ob es sich hierbei um Jodsalz handelt. Ist es schwierig seine Jod Versorgung im Auge zu behalten.

Wer aber gesundheitsbewusst lebt, auf Fertigproduckte verzichtet, gutes Salz verwendet und sein Brot selber backt der hat in dieser Hinsicht schon bessere Karten und muss keine Überdosierung fürchten. Im Gegenteil dann ist darauf zu achten auf natürliche Jodquellen wie Algen oder Nahrungsergänzungsmittel zurück zu greifen.
Wobei ersteres klar vorzuziehem ist.

Den Jod ist ein lebenwichtiges Spurenelement.

t.me/kruterhexe

423 viewsKräuterhexe, 12:46

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2023-07-05 15:32:01

Queller
Sanicoria

Meist auch Meeresspargel genannt
Er gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen.

Alle Sanicoria Arten sind geschützte Meeresstrandpflanzen die auch in Europa zu finden sind.

Die dickfleischigen saftigen Stängel schmecken salzig würzig.

Sie können zu Gemüse oder Sauerkraut verarbeitet werden.

Klein geschnitten bereichern sie Eierspeisen, Suppen oder Salate.

Er ist eine natürliche Jod Quelle, daher wird er oft als Nahrungsergänzungsmittel getrocknet verkauft.
Aber auch reich an Eisen, Mangan, Zink und Schwefel.

t.me/kruterhexe

623 viewsKräuterhexe, 12:32

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2023-07-05 15:31:22

Diese Pflanze habe ich in unserer Raritäten Gärtnerei entdeckt. .
Die musste ich Natürlich mitnehmen.

609 viewsKräuterhexe, 12:31

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2023-07-04 16:02:09

Meinem Hafer gefällt es im Zopf ziemlich gut.
Er ist jetz aber reif für die Ernte.
Ja genau ich ernte Grünen Hafer. .
Ein Teil bleibt stehen Saatgut für nächstes Jahr

275 viewsKräuterhexe, 13:02

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2023-07-04 16:01:01

Warum du Grünen Hafer ernten solltest

Der Hafer steht in der Blüte. Es ist zu bald um ihn für Haferflocken zu ernten, aber für Tee oder Tinktur ist jetzt die richtige Zeit dazu.
Auch roh können die weichen Knospen geknabbert werden.

Haferblüten können bei Schlaflosigkeit, Gicht und Rheuma helfen
Sie enthalten viel wertvolle Kieselsäure.
Auch bei allgemeiner Schwäche und Instabilität können die Blüten helfen.

Beachtet bitte das ihr nur Hafer aus Eigenanbau verwendet und nicht die Pflanzen vom Bauern nehmt .

t.me/kruterhexe

288 viewsKräuterhexe, 13:01

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2023-07-03 15:26:01 Spitzahorn eine kulinarische Köstlichkeit

Alle heimischen Ahorn Arten sind ungiftig, jedoch ist nur der Spitzahorn eine kulinarische Köstlichkeit.

Die Blüten haben ein einzig artiges Aroma und können roh oder im Salat verzehrt werden.

Auch, Keimlinge, Junge Blätter, grüne Früchte und die Samen könnt ihr verwenden.

Die Blätter lassen sich wie Sauerkraut nutzen, für Kohlrouladen oder getrocknet als Suppenbeigabe. So wurden sie als Vitamin Vorrat für den Winter genutzt.

Die Blätter und Blüten sind reich an Eisen, Calzium, Kalium und Magnesium.

Ein Sud aus Ahornblättern kann äußerlich bei Insekten Stichen, Entzündungen und geschwollenen Augen helfen.

Innerlich wurden sie bei Gicht, Fieber, Geschwüren und Entzündungen eingesetzt.

t.me/kruterhexe

4.3K viewsKräuterhexe, 12:26

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2023-07-03 15:25:30

Eindeutig zu erkennen ist der Spitzahorn an den Blüten. Denn diese erscheinen bereits vor dem Blattaustrieb Ende März.

Alle anderen Arten blühen später.

Wie auch die Linde wird er oft als Straßen Baum gepflanzt und ist eigentlich nicht zu übersehen. Da alle anderen Bäume noch unbelaubt sind.
Oder wie die Kirschen gerade Blühen.

3.0K viewsKräuterhexe, 12:25

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2023-07-03 15:25:30

Achtung Korrektur
Das ist vermutlich dann ein Bergahorn.
Sogar für mich nicht immer eindeutig. .

Aber......

2.7K viewsKräuterhexe, 12:25

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2023-07-03 15:24:01