Schichtarbeit: Was jeder selbst tun kann https://www.igmetall. | IG Metall News
Schichtarbeit: Was jeder selbst tun kann https://www.igmetall.de/service/ratgeber/schichtarbeit-was-jeder-selbst-tun-kann
Schichtarbeit bedeutet vor allem eins: Stress für den Körper. Die Folgen können Schlafstörungen, Herz-, Kreislauf- und Magen-Darm-Erkrankungen sein. Nicht selten leiden Freizeit und Familie darunter. Wir geben Tipps, wie Betroffenen der Taktwechsel leichter fällt.