Holistische Gesundheit & Lifestyle

2024-04-15 22:54:59 Aktiviere deinen Vagusnerv: Die Waffe gegen Stress und für bessere Gesundheit

Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
" Der Vagusnerv. Hast du dich je gefragt, warum manche Menschen stressresistenter sind, besser schlafen oder weniger krank werden? Der Schlüssel könnte in diesem Nerv liegen, der unser Herz, unsere Atmung und sogar unser Gehirn beeinflusst.

Was genau der Nervus Vagus ist und warum er so wichtig für unsere Gesundheit ist. Wie du ihn aktivieren kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern.

Spezielle Tipps und Tricks, die du sofort anwenden kannst. Und am Schluss: Das ultimative Geheimnis, das die meisten Menschen übersehen.

Bleib bis zum Ende dran für ein besonderes "Bonus" Geheimnis, das deinem Körper und Geist einen unglaublichen Boost geben kann!

Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich – perfekt für alle, die ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen wollen."

Hier erfahren Sie mehr zum Thema Vagus Nerv

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2024-04-15 09:40:09 Ein genereller Hinweis.

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2024-04-14 20:59:01 Vorsicht - Jod ist gefährlich !!

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Jod ist ein unterschätztes, aber essenzielles Spurenelement für den menschlichen Körper. Zwar ist bekannt, dass die Schilddrüse Jod benötigt, doch viele weitere Organsysteme sind auf eine ausreichende Jodversorgung angewiesen.

In einem aufklärenden YouTube-Video wird erläutert, dass Jodrezeptoren in Gehirn, Immunsystem, Nebennieren und Geschlechtsorganen nur dann richtig funktionieren, wenn genügend Jod vorhanden ist. Ein Mangel kann daher weitreichende Folgen haben wie Haarausfall, Hautprobleme, Konzentrationsstörungen, Depressionen und möglicherweise sogar ein erhöhtes Krebsrisiko.

Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen 200 Mikrogramm pro Tag decken lediglich den Bedarf der Schilddrüse. Um alle Rezeptoren im menschlichen Körper zu versorgen, werden Mengen von 400-800 Mikrogramm täglich vorgeschlagen. Besonders empfohlen werden natürliche Quellen wie Algen als Jodlieferanten.

Bei ausgeprägtem Mangel können sogar die hochwirksamen Lugol'schen Tropfen zum Einsatz kommen. Insgesamt ist eine ausgewogene Jodversorgung des gesamten Körpers immens wichtig für die Gesundheit. Dieses Thema erfordert mehr Aufmerksamkeit, da Jod weit mehr leistet als nur die Schilddrüsenfunktion zu unterstützen.

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2024-04-14 16:01:28 Studien Quellen und Nachweise zu Borax

Studie1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29500724/

Studie2: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34082267/

Studie3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6395371/

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2024-04-14 08:08:09 Das vielseitige Mineral BORAX Bor & seine Bedeutung für unsere Gesundheit(Quelle)

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Unsere Knochen und Zähne sind die tragenden Säulen unseres Körpers. Sie ermöglichen uns Bewegung, Stabilität und das Kauen von Nahrung. Umso wichtiger ist es, auf ihre Gesundheit zu achten. Borax, auch als Natriumborat bekannt, ist ein oft übersehenes Mineral, das vielseitige gesundheitliche Vorteile für Knochen und Zähne bietet. In diesem Text erfahren Sie, wie Borax zur Erhaltung der Gesundheit Ihrer Knochen und Zähne beitragen kann.

1. Entzündungshemmende Wirkung
Borax wirkt entzündungshemmend und kann bei Gelenkbeschwerden wie Arthritis lindernd wirken. Entzündungen spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Osteoporose, einer Knochenerkrankung, die durch eine Abnahme der Knochendichte und -masse gekennzeichnet ist. Borax kann durch seine entzündungshemmende Wirkung dazu beitragen, das Fortschreiten der Osteoporose zu verlangsamen.

2. Verbesserte Aufnahme von Calcium und Magnesium
Calcium und Magnesium sind essentielle Mineralien für die Gesundheit von Knochen und Zähnen. Borax unterstützt die optimale Einlagerung dieser Mineralien in die Knochensubstanz. Dies führt zu einer stärkeren und robusteren Knochenstruktur sowie zu gesunden, widerstandsfähigen Zähnen.

3. Remineralisierung des Zahnschmelzes
Borax fördert außerdem direkt die Remineralisierung der Zahnhartsubstanz. Auf diese Weise wird der Zahnschmelz gestärkt und vor Karies geschützt. Karies ist eine bakterielle Erkrankung, die den Zahnschmelz zerstört und zu Löchern in den Zähnen führt. Borax kann dazu beitragen, das Risiko für Karies zu verringern.

4. Vorbeugung von Knochenschwund
Eine ausreichende Borax-Versorgung beugt der gefürchteten Calciumauffüllung im Alter vor und reduziert das Risiko für Knochenschwund (Osteoporose). Osteoporose ist eine Erkrankung, die durch eine Abnahme der Knochendichte und -masse gekennzeichnet ist. Dies kann zu Knochenbrüchen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Borax kann dazu beitragen, die Knochendichte zu erhalten und das Risiko für Osteoporose zu verringern.

Borax ist ein vielseitiges Mineral mit potenziellen gesundheitlichen Vorteilen für Knochen und Zähne. Es kann dazu beitragen, Entzündungen zu lindern, die Aufnahme von Calcium und Magnesium zu verbessern, den Zahnschmelz zu remineralisieren und Osteoporose vorzubeugen.

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Studien Quellen und Nachweise zu Borax

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2024-04-14 08:05:23 Einfach göttlich. Wunderbare Parodie.

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2024-04-13 10:11:53 Warum MSM im Alter immer mehr an Bedeutung gewinnt

Starke Gelenke: Reduziert Gelenkbeschwerden und verbessert die Beweglichkeit.

Strahlende Haut: MSM fördert eine gesunde Hautstruktur und reduziert Faltenbildung.

Natürlicher Entzündungsschutz: Bekämpft Entzündungen und unterstützt das Immunsystem.

Vital durch den Tag: Fördert Ausdauer und reduziert Ermüdungserscheinungen.

Schutzschild für Zellen: Neutralisiert freie Radikale und unterstützt die Zellregeneration.

Gesund durch MSM: Unterstützt und optimiert die Immunantwort des Körpers gegenüber Krankheitserregern.

MSM und Organischer Schwefel Artikel zum nachlesen

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2024-04-13 10:11:21 MSM und organischer Schwefel: Unverzichtbare Bausteine für unsere Gesundheit/kompletter Aufklärungsguide (Inklusive Video)

Schwefel ist ein unentbehrlicher Bestandteil unseres Körpers. Als vierthäufigstes Mineral in unserem Körper spielt es eine entscheidende Rolle bei vielen lebenswichtigen Prozessen.

Es ist für die Bildung von Proteinen und Enzymen essenziell, wirkt als Antioxidans und fördert die Entgiftungsfunktion unserer Leber.

Doch wussten Sie, dass es zwei verschiedene Arten von Schwefel gibt, die uns zugutekommen? Ja, es gibt anorganischen und organischen Schwefel, und dieser Artikel konzentriert sich auf letzteren und seine organische Form namens MSM.

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2024-04-12 21:03:00 Kreatin: Dein Geheimnis für einen kraftvollen Körper und einen klaren Geist!

Möchten Sie sich energetischer, jünger und gesünder fühlen? Dann könnte Kreatin Ihr Schlüssel sein. Als natürlicher Bestandteil unseres Körpers hat Kreatin eine überraschende Wirkung auf unser Gehirn und unsere Energieproduktion.

Kreatin ist weit mehr als ein Bestandteil für Sportler – es ist ein unschätzbarer Verbündeter für Gesundheit und Wohlbefinden.

Es unterstützt nicht nur die Verbesserung des Kurz- und Langzeitgedächtnisses, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle in unseren Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen.

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2024-04-12 08:48:51 Kurkuma, Ingwer-Tinktur mit Alkohol und ohne Alkohol selbstgemacht: Ein natürliches Heilmittel gegen Kopfschmerzen, Übelkeit und Erkältung

Ingwer und Kurkuma sind Wurzeln, die sowohl in der Küche als auch in der Medizin geschätzt werden. Ingwer ist bekannt für seinen scharfen, würzigen Geschmack und seine entzündungshemmenden Eigenschaften.

Es wird zur Linderung von Übelkeit, zur Förderung der Verdauung und zur Bekämpfung von Erkältungssymptomen eingesetzt. Forschungen deuten zudem auf sein Potenzial zur Regulierung des Blutzuckers und zur Senkung des Cholesterins hin.

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