2022-08-03 18:17:06
AngstEs ist sehr wichtig, nicht zuzulassen, dass unsere Angst darüber, was in der Welt passiert, unser Herz erfüllt. Wenn unser Herz voller Angst ist, werden wir krank und können nicht helfen.
Es gibt vielerorts große und kleine Kriege, die dazu führen können, dass wir unseren Frieden verlieren.
Wir machen uns Sorgen um uns selbst, unsere Familie, unsere Freunde, unsere Arbeit und den Zustand der Welt.
Ja, es gibt überall auf der Welt enormes Leid, aber das zu wissen, muss uns nicht lähmen.
Wenn wir achtsames Atmen, achtsames Gehen, achtsames Sitzen und achtsames Arbeiten üben, geben wir unser Bestes, um zu helfen, und wir können Frieden in unserem Herzen haben.
Sorgen werden die Situation der Welt nicht ändern.
Tatsächlich wird Angst die Dinge nur noch schlimmer machen.
Ich bin glücklich im gegenwärtigen Moment.Ich erwarte kein zusätzliches Glück oder Bedingungen, die noch mehr Glück bringen.Eine wichtige Übung dabei ist Ziellosigkeit. Nicht hinterherlaufen.
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mit von:
Herzöffnung
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