Die Übung der Herzens-Meditation – fühle Liebe und Frieden in | DEUTSCHE HEILERSCHULE

Die Übung der Herzens-Meditation – fühle Liebe und Frieden in Dir!

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Kurz-Anleitung der Herzmeditation:
Sitze aufrecht in Meditationshaltung.
Lege die linke Hand auf dein Herzchakra.
Spüre in dein Herz.
Stelle dir vor, wie dein Herz zu leuchten beginnt, Liebe ausstrahlt.
Stelle dir vor, wie diese Liebe sich mit jedem Atemzug weiter ausbreitet, weiter als dein Körper, weiter und weiter…
Visualisiere, wie diese Liebe zu deiner Familie fließt, zu deinen Freunden, allen Menschen in die ganze Welt…
Heilung geschieht.
So ist es. So ist es. So ist es.

Unser Motto heißt, kommt in die Selbstverantwortung".

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