Kuscheln stärkt das Immunsystem
Heute ist der perfekte Tag zum Kuscheln!
Körperkontakt und Umarmungen senken den Stresslevel und fördern das Immunsystem, zumal das Hormon Oxytocin freigesetzt wird.
Oxytocin ist als Kuschelhormon bekannt, da es bei sozialen Bindungen, Berührungen und auch beim Liebesakt ausgeschüttet wird. Außerdem stärken wir durch die Nähe auch unser Selbstwertgefühl, was ebenfalls für mehr Ausgeglichenheit im Alltag sorgt.
Drücken wir uns heute also mal wieder so richtig!
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