Immunsystem stärken: Lebensmittel, die Infektionen und Erkältu | Han's Health Reminder (deutsch)

Immunsystem stärken: Lebensmittel, die Infektionen und Erkältung vorbeugen

Auch Kurkuma, das zu den gesündesten Gewürzen der Welt gehört, hat eine stimulierende Wirkung auf unsere Immunzellen. Verwende Kurkuma am besten täglich. Stelle dir dafür beispielsweise eine süße, goldene Milch oder ein balinesisches Heilgetränk mit Kurkuma her oder würze Gemüsepfannen mit einer selbst gemachten Currysoße, die viel Kurkuma enthält.