Neu: Hatha & die Evolution des Yoga - Video ist bis Montag(25.10) 19 Uhr freigeschaltet:
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Hatha-Yoga wird typischerweise als „Yoga der Körperhaltungen“ bezeichnet, bei dem der Körper als Werkzeug zur Erlangung spiritueller Befreiung eingesetzt wird. Entdecke mit uns die Geschichte des Hatha-Yoga, seine Vorfahren Krishnamacharya und Swami Sivananda, und die Philosophie der acht Gliedmaßen - von zentraler Bedeutung für diese zeitlosen Übungen. Diese Folge zeigt auch die Entwicklung des Hatha -Yoga zu seiner heutigen Form. Beim Vertiefen dieser umfangreichen Praxis dürfen wir nicht vergessen, dass Hatha-Yoga zwar körperliche Übungen beinhaltet, Yoga aber etwas ist, das gelebt und nicht getan werden will.
