EISTEE SELBST HERSTELLEN
Jetzt, wo es so schön sommerlich warm ist, braucht es von Zeit zu Zeit eine gesunde Erfrischung. Wie wäre es da mit einem zuckerfreien, selbst gemachten Eistee, der garantiert jeden gekauften Eistee geschmacklich übertrifft.
Dazu koche einen Tee deiner Wahl auf. Es eignet sich sehr gut Schwarztee, Grüntee, aber auch Früchte – oder Kräutertee. Wenn der Tee lauwarm ist, füge als gesunde Süße rohköstlichen Agavendicksaft oder etwas guten Honig, einige Zitronenscheiben und Minz – oder Melissenblätter hinzu und stelle den Tee in den Kühlschrank. Wenn er richtig kalt ist, ist er perfekt. Wenn du magst, kannst du auch noch einige Eiswürfel hinzugeben.
Gute Erfrischung!
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