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Vitamin C - nicht nur Immunbooster - das unterschätzte Multita | Gesundheitsecke

Vitamin C - nicht nur Immunbooster - das unterschätzte Multitalent!

Vitamin C als Immunbooster ist allgemein bekannt. Aber Vitamin C ist an sehr vielen enzymatischen Vorgängen beteiligt. Was sind Vitamin C Mangel Symptome? Vitamin C hochdosiert einzunehmen fördert das Kollagen im Körper. Mein Herz-Kreislauf-System unterstütze ich mit hochdosiertem Vitamin C, weil meine Gefäßwände elastisch bleiben. Die Leber wird durch Vitamin C unterstützt, Diabetiker haben häufig einen niedrigen Vitamin C Spiegel. Die Bildung von Serotonin wird durch Vitamin C gefördert. 1-2 Gramm täglich sollte ich als Nahrungsergänzung einnehmen. Wieviel Vitamin C ist in einzelnen Nahrungsmitteln enthalten?

Nadja Knoblauch - Gesund Schlank Fit

@Gesundheitsecke