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Niacin Niacin wird auch als Vitamin B3 bezeichnet und zeigt d | Gesundheitsecke

Niacin

Niacin wird auch als Vitamin B3 bezeichnet und zeigt damit, dass es für unseren Körper von großem Wert ist. Auch wenn unser Körper das Vitamin aus Tryptophan selbst bilden kann, nehmen wir einen Großteil des Bedarfs über die Ernährung auf.

Niacin ist ein Allrounder im menschlichen Körper: In seiner Form als Coenzym nimmt das Vitamin an zahlreichen Stoffwechselprozessen teil; vor allem in der Energiegewinnung und der Zellregeneration. Aufgrund seines zellschützenden Potenzials konzentrieren sich aktuelle Forschungen auf eine mögliche krebshemmende Wirkung von Niacin sowie auf seine Rolle in der vorgeburtlichen Entwicklung.


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