Was kannst du tun, wenn die Angst großen Raum einnimmt?
Du kannst dich fragen:
„Was bringt mir die Angst?“
Angst kann nützlich sein, doch Angst kann auch handlungsunfähig machen. Letzteres bringt dich weder weiter noch verändert sich die Situation.
Deshalb: Fühlst du dich blockiert von deiner Angst & erkennst das, dann verändere deine
Grundhaltung aktiv zum Positiven. Verbinde dich mit dir, dem Leben selbst & spüre, dass du
vertrauen darfst. Verinnerliche:
„Statt Angst & Sorgen, wähle ich Vertrauen & Liebe.“
Und dann geh weiter, einen Schritt nach dem anderen. Tu das, was sich
für dich stimmig anfühlt &
achte gut auf dich selbst! Bist du Mama oder Papa, so bildest du das Fundament deiner Familie. Deine Kinder brauchen dich, weshalb es wichtig ist, dass du gut zu dir bist.
Wie geling das dir? Schreib mir gerne hier.
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Liebe Grüße Julia
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