2021-12-24 19:57:50
Nächste Übung (negative Emotionen beatmen nach #Sitaasa):
Ihr habt gestern erfahren (Video Sitaasa – Link dort hin), wie ihr Emotionen so „beatmen“ könnt, so dass ihr die Emotionen, der Schmerz, Druck, die Angst usw. auflösen könnt.
Wenn ihr mit diesen Begriffen arbeitet, werdet ihr diese Gefühle/Emotionen spüren und beatmen können.
So lernt ihr euch (euren Körper/Geist/Seelen-Komplex) besser kennen und werdet im Alltag besser mit den Emotionen umgehen lernen.
Byron Katie - Liste an negativen Emotion-Begriffe
Sehr schön wäre es, wenn ihr dies Euren Kindern beibringen möchtet.
Interview mit Sitaasa: Wie verändere ich negative Gefühle?
@DoQusThreads
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