Diesen kleinen Text übernehme ich aus Tarunos Rundbrief: 'Fra | Folge der Freude
Diesen kleinen Text übernehme ich aus Tarunos Rundbrief: "Frank Ostaseski ist ein zen-buddistischer Lehrer und der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit und Sterbebegleitung in den USA. Seine bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von Schwerkranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze – „die fünf Einladungen“ – entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind.
In diesem Ratgeber zeigt er uns, wie wir diese nutzen können, um bewusster zu leben und die eigene Lebensqualität zu steigern. Richten wir uns nach diesen fünf Prinzipien, finden wir einen bereichernden Umgang mit dem Tod und navigieren entspannter durch jede Art von Übergang oder Krise. Die „fünf Einladungen“ lauten:
// Warte nicht. // Heiße alles willkommen, wehre nichts ab. // Gib dich ganz in die Erfahrung. // Finde mitten im Chaos einen Ort der Ruhe. // Kultiviere den Geist des Nicht-Wissens.
Die Freude ist dein Kompass fürs Leben. Folge ihr bedingungslos. Stärke deine Intuition, lass dein Herz tanzen und finde dich selbst. Entdecke, wer du wirklich bist. 💜 . www.folge-der-freude.de...
