Ihr Lieben, die Raten für Depressionen sind enorm angestiege | Dr. Alina Lessenich

Ihr Lieben,

die Raten für Depressionen sind enorm angestiegen, was unter anderem auf die Geschehnisse der letzten Jahre zurückgeführt werden kann, denn in diesen Jahren kam es zu vielen emotionalen und mentalen Belastungssituationen.

Was bei einer Depression aber auch enorm wichtig ist, ist, nicht nur auf die psychische, sondern auch auf die physische Ebene zu schauen, denn es gibt sehr viele körperliche Ursachen für die Entstehung einer Depression.

Zu diesen Ursachen gehören unter anderem:
Ein Mangel an Mikronährstoffmangel, wie zum Beispiel ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin-D, Vitamin-B, Jod etc.

Eine Neuroinflammation, das heißt eine chronische Entzündung des Nervengewebes

Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie zum Beispiel eine Glutenunverträglichkeit

Belastungen mit Schwermetallen, die sich auf die Gehirngesundheit auswirken


Leidet jemand an einer Depression, so ist es natürlich selbstverständlich wichtig, auf psychische Ursachen zu schauen und diese zu therapieren.

Genauso wesentlich ist es aber abzuklären, ob es eventuell auch körperliche Gründe für diese Depression gibt und diese zu therapieren.


Ausführlich sprechen wir über körperliche Ursachen für Depressionen und deren Behandlung in unserem Themencall

„Depression - Körperliche Ursachen für Depressionen und deren Therapie mithilfe natürlicher Substanzen“,

welcher im Rahmen unserer Body-Mind-Soul Academy per Zoom stattfindet:

Am Montag, den 18. März 2024
Um 19:30 Uhr auf Zoom

Wer mehr über unsere Body-Mind-Soul Academy erfahren und diesen Themencall nicht verpassen möchte, erhält hier weitere Informationen:
www.drlessenich.com/academy

Wir freuen uns sehr darauf, Euch in unserem Themencall „Depression" begrüßen zu dürfen !

Eure Alina & Team
www.drlessenich.com

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@DrAlinaLessenich