Schildrüse Wir sollten im Rahmen der Ernährung darauf achten, | Bleib natürlich gesund

Schildrüse
Wir sollten im Rahmen der Ernährung darauf achten, dass die zentrale Steuerungseinheit unseres Stoffwechsels, nämlich die Schilddrüse, in ihrer normalen Funktion unterstützt wird. Dieses kleine, walnussgroße Organ verdankt seinen Namen seiner Position. Die Schilddrüse liegt unterhalb des Kehlkopfes wie ein Schild vor der Luftröhre und bildet zwei lebenswichtige Hormone mit den wissenschaftlichen Bezeichnungen Trijodthyronin und Thyroxin. Die üblichen Abkürzungen dafür lauten T3 bzw. T4. T3, weil 3 Moleküle Jod gebunden sind und T4, weil 4 Moleküle Jod gebunden sind.

Diese beiden Botenstoffe regen den Energieverbrauch aller Zellen an - sie regulieren also, ob der gesamte Stoffwechsel auf Hochtouren oder auf Sparflamme läuft. Dafür verteilen sie sich über die Blutbahn im ganzen Körper und docken sich dann an die Rezeptoren der Zellkerne und der Mitochondrien, also der "Kraftwerke" der Zellen an.
Bei immer mehr Menschen sind diese komplexen Abläufe gestört. Oft wird dies erst später richtig erkannt und die Schilddrüse ist bereits stark in Mitleidenschaft gezogen worden.
Dabei gibt es gute Ansätze dies wieder zu regulieren


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